可以的，但是外面那个首乌粉就不要喝了，核桃芝麻粉黑豆这些都是含有维生素的，对胎儿发育有益的

具有补气活血，补肾健脾，防脱发护容颜功效，因为黑色食物起到补肾作用，而肾水生发，所以对头发的保健是非常有益的哦，如果没有充裕的时间熬粥，可以直接冲饮谷生缘核桃黑豆芝麻粉是用黑豆、黑米、黑芝麻、山药、核桃、枸杞...

因为引起白发的原因有很多，不能说保证有效的，核桃芝麻黑豆粉里面的黑芝麻和首乌都是有乌发的功效的呢，通过补肾达到改善白发

可以一起吃，没有相克反应，安利的蛋白粉是大豆蛋白，不影响的~但是可能味道。。。哈哈~

其实没必要这么纠结，你可以今天吃这个，明天换那个，而且简单方便。

医学上黑色食物归肾经，平时可以多吃些黑色的食物，比如黑米黑豆黑芝麻粉首乌等。核桃黑豆芝麻粉就不错，冲开水喝，很方便。

不良的生活规律是会导致头发白的，个人的生活习惯非常重要，一定要注意，还有要多吃一些蔬菜和水果，注意维生素的摄入。

可以的，核桃芝麻黑豆粉可以补脑益智、提高记忆力的，特别是核桃，平时都可以直接拿来吃，我身边的朋友都是买谷生缘的五谷粉来当早餐或者宵夜