第一天：早餐：桂圆糯米粥、煮鸡蛋；午餐：麻油猪肝、薏仁饭；晚餐：枸杞鱼汤、五谷饭。第二天：早餐：红糖小米粥、煮鸡蛋；午餐：山药猪肝、五谷饭；晚餐：当归鱼汤、黑米饭。第三天：早餐：红豆汤、煮鸡蛋；午餐：山药木耳...

乳鸽枸杞汤：将乳鸽处理干净用瓦罐和枸杞一起炖。炖至熟透后放入少量盐调味即可。用于流产后益气补血调理体虚。糖饯红枣：将干红枣以温水浸泡1个小时，后与花生米一起煮30分钟，捞出花生米，放入红糖，红糖溶化至粘稠状即可。

小月子食谱一：豆浆大米粥原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。2小月子...

小产食谱大全及做法一：豆浆大米粥，把大米洗干净，直接加水小火慢煮，当煮到粘稠状时，可把豆浆直接加入食用，在食用时再加一点红糖，每天空腹食用，可以调理脾胃，对小产的女性有调养作用。小产食谱大全及做法二：鸡蛋枣...

一、红枣桂圆银耳羹：取红枣7枚、桂圆50克、银耳10朵、适量的冰糖，将红枣洗干净，桂圆洗干净后去皮、去核，银耳用水泡发好撕成一片一片的小瓣，用一个小锅把这些东西都放进去，加水没过食物，大概煮15分钟左右就可以...

人流后食谱1-7天食谱1流产餐第1天食谱：早餐：营养粥（桂圆糯米粥、大枣大米粥），煮鸡蛋午餐：猪肝汤，薏仁饭，清炒菠菜晚餐：枸杞鱼汤、五谷饭，清炒大白菜流产餐第2天食谱：早餐：营养粥（红糖小米粥、红豆...

小产后吃些乳鸽枸杞汤、大枣黑木耳汤、参芪老母鸡汤等等比较好。1.乳鸽枸杞汤将整只鸽子清洗干净，放入热水烧开的锅中与枸杞一起煮上半个小时左右，最后再放入少量的盐分。2.大枣黑木耳汤将黑木耳与新鲜的大枣用温水泡...

1、流产后喝鸡蛋糖枣饮补中益气烧开一锅水，敲破2个鸡蛋放入，煮沸后加入10颗红枣和红糖，小火煮20分钟即可，每天早上食用。我们食用这款食物可以很好的补中益气，能够很好的活血养血，对于贫血、人流和调养产后气血不足的...

一起来看看流产月子餐第一周食谱都吃些什么吧。怀孕女性流产之后可以做海带骨头汤莲藕排骨粥、豆豉鳕鱼、银耳鸡蛋粥、木耳山药粥、白果莲子乌鸡汤、清蒸鲈鱼、清炒豌豆、枸杞炒山药、补血祛瘀鱼汤、清炒杏鲍菇、黄花菜炒瘦肉、...

流产后食谱及做法流产后食谱及做法，流产后的女性的身体会变差，需要通过食疗的方式来补充身体所需的营养，注意补充充足的蛋白质，但要谨慎偏凉性的食物，本文讲述流产后食谱及做法。流产后食谱及做法1流产后食谱及做法...