身体好不好，脾胃说了算，生活中有哪些妙招帮你调理脾胃？1、山药入饮食山药有补脾的功效。《神农本草经》中称其“补中益气力，长肌肉、久服耳目聪明，轻身不饥延年。”中医上也常常用山药于治疗脾虚。山药有大功效。2...

1、面色是否发黄2、身体是否虚胖3、口气是否不清4、大便是否溏泄5、上腹是否胀满如果发现自己脾胃虚弱，我们还可以通过张仲景的一个著名方子来调理。张仲景名方——小建中汤。在东汉末年的时代，人们饥不饱...

“百病皆由脾胃衰而生也”，脾胃是人生存的根本，脾是五脏之一、性质属阴，胃是六腑之一、性质属阳，脾胃阴阳互为表里，脾胃虽是人体两个不同的器官，但却联结紧密、共同运作。黄帝内经云“胃司受纳、脾司运化，一纳一...

胃功能不好，必然会影响脾的运化。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。身体好不好，脾胃说了算！脸色是否发黄一个人的...

按摩小腿也是一个很好的养脾方法。小腿集中了脾胃经的不少穴位，比如足三里、阴陵泉。将小腿从上到下依次按摩，力度以能够承受为宜，按后觉得舒服就行了，不要在过饱和过饿时按摩，努力坚持每天睡前按摩三次！4、食盐温脾...

我们的脾胃好坏和我们的气血，五脏好坏是有关系的，我们人的气血好体内的血液循坏就好，那么我们的人脾胃就会比起气血不好的人好很多。气血是我们人的精神之根本，我们的气血不调，会导致我们的身体出现各种问题，不但不利于...

脾胃是后天之本，气血化生之根。脾胃虚弱往往表现为气短乏力、面色萎黄、消瘦、肠鸣腹泻，而我们的身体好不好，脾胃说了算。脾胃真的强大了，才能健康不生病。有的人生活规律，三餐正常，但胃里还是不舒服，主要是吃的不合适...

如题，我想知道:身体出现哪些症状,或是在提醒你,需要养脾了?

中医中说脾胃为后天之本，气血生化之源，我们人体的营养大部分来自我们的食物，如果脾胃不好，就不能充分吸收营养，这样身体就会越来越差，所以要注意调养好脾胃，但并不是说身体不好就要先调理脾胃，这要看具体情况，具体...

脾胃虚弱,常表现为气短乏力、面色萎黄、形体消瘦、肠鸣腹泻,身体好不好,脾胃说了算,只有脾胃真正强大起来,我们才能健康不生病。【分清你是哪种“湿”,教你2分钟自测】热湿——天热湿重,湿与热合并入侵人体:1、全身黏腻不干爽...