这是很伤胃的。胃每到吃饭时间时会分泌胃酸，若晚上不吃饭，胃酸没有食物可分解就会损伤胃黏膜，长此以往胃病就会接踵而至了。减肥还是推荐少吃多运动的方法，控制好每天摄入的卡路里。

不吃东西只会促进食欲，这样的结果便是吃一点东西就容易合成脂肪，然后因为能量大部分储存，血糖下降，人体很快感到饥饿，食欲再次高涨。因此，随便省略一餐，或者饥一顿饱一顿，不仅不能够减肥，反而容易让人发胖。肚子饿了会...

这说明你的胃已经进入了自我消化阶段，长时间这样容易破坏胃黏膜，特别伤胃的，如果你想减肥可以适量吃些粗纤维的食品，例如全麦面包啦，麦片啦还有水果和蔬菜，这些食品有很好的饱腹感又不会热量超标，每顿吃个八分饱，再...

不会瘦的，在身体饿到叫的时候身体会自动把摄进的食物转为脂肪储存，反而会长胖…

短暂性的可以吧个人认为减肥不是靠肚子饿太饿了对身体不好而且以后吃会不自觉的多吃多运动才是最好的

这可能是因为饥饿收缩只持续约半小时后，它会平静下来，随着收缩停止，饥饿的感觉会慢慢消失。此外，饥饿的肚子肌肉收缩张力增高驱动，这个时间会跟着增加食欲，所以一旦饥饿收缩消失，减缓胃部肌肉紧张，食欲下降将跟随...

只是通过饥饿来让我们身体内的脂肪消耗是非常困难的，所以想要变瘦，不能靠饿来饿瘦，而且如果长时间饥饿的话，就可能会导致我们身体内的新陈代谢减慢，人自然而然也会逐渐适应了，现如今的饮食习惯，当我们重新拾起了晚饭，...

如题，我想知道:饿肚子可以减肥吗?

饿不能瘦。经常饿肚子的人，会增加胃部的负担，日积月累就容易形成胃病。建议运动减肥，这是因为运动减肥能够增加体内脂肪和糖的消耗。在食物中的脂肪进入体内后，分解为游离脂肪酸和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中，如果...

肚子饿了身体是不是在消耗脂肪？是不是越饿，就可以瘦的越快呢？当然不是，过度饥饿可能会导致暴饮暴食。饥饿它是一种生理反应，因为身体的能量不足，大脑会给身体一个信号，你需要吃东西了。如果我们坚持不吃的话，那么...