5、学会自我安慰，正确地认识自己和评价自己。

对于因心理压力过大，复习时间过长，临考容易急躁的复读生来说，复习很容易陷于盲目，所以静下心来反思，寻找问题差距，并针对问题制订详细的学习计划，保证每天的学习充实高效，心态也会趋于平和。c_kan();

若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。四、自我质辩自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如,有“离高考越近,便越担心自己能力”的忧虑的...

增强实力，勇敢面对！作为一名复读机，我已经选择了这条路，所以不要犹豫。人生有很多次，坚持一段时间，情况会好一些，学业也会踏实。事实上，无论我在考试中多么紧张，仍然有一些闭着眼睛的问题。做好，关键是要做...

复读生的心理压力一、强自卑自卑的感觉很多人都有，但是复读生由于经历了高考失败的打击，对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑：在家庭中，他们感觉无法面对家长；在周围邻居眼中，感觉低人一等；在同学中间，觉得技不...

三、脚踏实地的学习，切勿浮躁很多复读生重新回到高三生活的时候，会觉得非常的枯燥，整个人就会浮躁，会觉得重复学习的过程难以忍受。尤其是对一些信心不坚定的学生而言，在这个时候选择复读，可能未必是好选择。所以想要迅速调整...

克服自卑高考失利，是复读生在人生中所遭遇的一次较大打击。在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的高考失败作出消极的归因和评价。自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的...

第一：以平常心态去对待高考复读对有些高考失利的考生，虽然选择了高考复读，让他们时常会感到很焦虑，而且对自己缺乏信心，因此整天也是愁眉苦脸，其实对于这些考生来说，他们的心态出现了问题，即便是选择了高考复读，其实也不...

复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读生，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理...

考试后有的同学因为不满意自己的成绩，没有进入到理想的院校而选择复读，但是希望选择复读的同学明白走进复读行列不仅需要勇气，更需要完备的心理素质，那么高三复读生如何调整心态呢?要克服自卑心理，淡化焦虑高考失利，是复读生...