简单淀粉煎鱼:材料:鱼1尾,盐2g,黑胡椒1g,花雕酒/料酒10g,玉米淀粉3-5g。做法:将鱼洗净,去鳞、去鳃、去内脏,然后在鱼的两面打上一字刀数条,间距约为1cm。将鱼放入容器,每一面撒上约1g盐、0.5g黑胡椒和5g花雕酒,...

首先我们在煎鱼之前可以把锅洗干净，然后用布擦干之后把锅烧热再放油。把锅转动，把油铺满，等到油烧热的时候再把鱼放入，等到鱼变得金黄色的时候再翻，这样就很不容易粘锅了，如果有还没有完全热就放鱼就会很容易粘锅。

这也是一个煎鱼不破皮，不粘锅的小技巧。接下来将剩下的生姜块拿在手中，在锅中涂抹一下，这样煎鱼也不粘锅，然后咱们把锅烧热。4、锅热后倒入适量的食用油，先把火关掉，滑一遍锅，然后把鱼放进去，用中火煎至定型...

第八，保持火力不变。保持火力不变，均匀受热，直到完美出锅，在进行下一步操作。这是煎鱼不粘锅最难的操作，看似简单，其实非常不简单。需要总结和摸索，一定是文火，均匀受热，煎出鱼的美味。煎鱼不碎不粘锅的妙招...

香煎鱼块的做法：1、马鲛鱼切块，然后调入盐2克抹匀，腌制10分钟左右；2、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入马鲛鱼块小火慢煎；3、煎至两面金黄色，出锅装盘即可。小贴士：马鲛鱼胆固醇含量低，富含提高人脑智力的...

这个方法就是：想要煎鱼不粘锅不破皮，必须要抹姜撒盐油要多。只要记住这个诀窍，不管煎什么鱼都有效果，以煎鲫鱼为例，来教大家正确煎鱼的具体做法，喜欢的朋友不妨收藏一下。步骤一：热锅后记得抹姜生姜洗干净切好，...

1、想要鱼煎出来比较鲜嫩，在煎鱼之前要让鱼身保持干燥，可以将鱼清洗干净后放在一边沥干，或者用厨房纸直接将鱼身上的水擦干，这样煎出来的鱼才不会破皮。如果鱼身上有水直接放入锅里，就会导致鱼皮粘锅，影响鱼肉的鲜嫩。

1、煎鱼一定要确保鱼身干燥，还有要在鱼身的表面，涂抹上一层面粉。2、用铁锅煎鱼的时候，要记得先用生姜，涂抹一下铁锅锅底。因为生姜中富含一种物质，叫作姜油酮，能让鱼在煎的时候，避免粘锅。3、在煎鱼的时候，一定...

煎鱼前，先把鱼身上的水沥干（或用纱布吸干），取一个鸡蛋打成蛋液，然后把蛋液均匀地裹在鱼身上，热锅热油后再煎鱼。通常我们在做肉菜时，会在肉上涂上玉米淀粉，使其变得鲜嫩可口。事实上，这种方法也适用于煎鱼。将...

煎鱼不粘锅的妙招：第一点：要把鱼处理好。首先要把鱼内外的水分擦干，注意不是只擦外面，里面的水分也要擦干，尤其是鱼腹部和鱼头位置的。这些水分如果不擦干的话，在煎鱼的时候，很容易往出嘣油，被热油烫到那就不好...