06这道汤将就的是清补，所以我们用炖盅隔水的方式来炖。下炖锅之前，先将生姜、鲍鱼、猪肉、黄豆和石斛一起放入炖盅。07加入矿泉水至八分满。08盖上两层盖子，在炖锅中加入水，放入炖盅。注意水不要放太...

苦瓜150克排骨头100克辅料盐适量冰糖5克鸡精3克花雕酒15毫升姜片2克步骤1.准备好汤料。2.将石斛略作清洗，与冰糖、鸡精、花雕酒和拍松的姜片一起放入炖盅内。3.排骨头冷水入锅汆水，然后冲洗干...

适当的食用对人的健康是很有益的，不单单可以泡水喝还可以炖成铁皮石斛洋参煲草龟，苦瓜黄豆石斛排骨汤，田七石斛炖乌鸡，石斛炖肉等四款汤饮来食用。

注意：这里选用的是云南足3年的的昌弘铁皮石斛，用量应该控制在3克这样。做法：1、先用清水把铁皮枫斗、苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净，苦瓜去核切块;2、排骨入锅加适量冷水，煮开后洗净，沥水后放进瓦煲里(放铁皮枫斗生姜...

可以的啊。石斛是养胃护肝的。苦瓜清凉

最好不要一起煮，石斛具有清热解毒、消炎、滋补健胃、清肝明目、调节血脂、降血粮、免疫调节和抗肿瘤等极高的药用价值，而西洋参性凉味甘，补气养阴的功效，苦瓜益气壮阳，滋阴降火，黑豆是清凉性滋补强壮药，混在有一些重复...

5、苦瓜洗净,切掉头尾,一个分别切成两半,掏去里面的瓢,可以用手或用汤匙掏,记得同一个掏后也要放回一起,方便后面处理。6、掏完后开始将肉塞进苦瓜内,记得不要超过苦瓜边缘。7、让切好的两半苦瓜合二为一,照图片,拿起一半用三...

不行，石斛单独泡，并且最后把石斛吃了

两者最好不要同时泡。鲜石斛性寒，苦瓜也是性寒，所以不宜同时泡，鲜石斛可以加点枸杞子一起泡茶喝，有补肝益肾的作用。

功效：此汤清而不淡，补而不燥;具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。3、苦瓜黄豆石斛排骨汤材料：铁皮枫斗、新鲜苦瓜、黄豆(洗净后用清水浸泡过夜)、猪排骨、带皮生姜片3...