体型胖不会影响肚皮舞动作的学习，更不会响跳肚皮舞表演的美观度，国内外有不少大师级别的舞者体型就很胖，但他们的舞蹈表演依然颇受人们的喜爱。其实跳肚皮舞最好还是需要肚子上有点肉肉的感觉的`，在做肚皮舞当中一些腹部...

肚皮舞有以下情况的并不适合跳：肠胃有疾病或跳舞当天肠胃不适的人，应及时中止练习，因为肚皮舞的动作集中在腰腹部，继续跳只会加重病情；其次，腰椎有问题，如患有骨质增生、腰椎间盘突出的人不宜跳；再次，由于肚皮舞有...

跳肚皮舞确实需要肚子上有点肉肉的才具有韵味，所以很多专业的肚皮舞舞者都会刻意的加餐维持肚子上的脂肪，但如果你是为了减肥而练习肚皮舞的话就不必可以保持肚子肉肉的状态了。很多人可能并不能欣赏肚皮舞，但其实正宗的肚皮...

肚皮舞主要针对腹部、腰部的脂肪，可以有效地收紧全身线条，让你轻松的减去手臂、臀部大腿的赘肉。此外，很多肚皮舞的动作都是胯部提抬以及腹部作圆圈或者上下运动，所以经常训练能让你的腰部更加灵活，线条更加优美。三.跳舞机...

有氧舞蹈-拉丁风格：最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics；以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics，这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈...

电视上的舞娘,她们属于表演性质的.肚子上的肉,是因为肚皮舞如果肚子上没有肉,跳反而看起来不好看!死板板的,她们不是练成那样的!所以不必担心!其实肚皮舞也有一些表演者腹部是平坦的.这个就是看演出性质了.同意这些话↓...

跳肚皮舞确实有腹部才好看，那种柴瘦的肚子跳肚皮舞太缺乏韵味了但是并不是说你要先天具备才可以，肚皮舞有一整套的动作，能将人的身体曲线雕琢地接近完美完美的腹部是怎样的？有腰线，圆润的线条，微微突出的小腹肚皮舞不仅...

肚皮舞的表演过程中，重点就是肚子的抖动和起伏所以，很紧实在肚皮舞中反而不是最好的跳出肉也是正常的，不喜欢肚子有肉的话，就不要再学了其实，脂肪堆积也不是很多，适量锻炼，很快能小的回去...

恭喜你了，这是一个好的现象脂肪堆积一段时间之后脂肪细胞间的空隙会变小脂肪就会变成块状再下去就会变成顽固脂肪减肥是增肥的反过程减肥过程中是需要先把块状的脂肪打散以此使脂肪细胞相互分离然后才能通过运动逐渐...

因为身上的肉感跳起来很圆润，阿拉伯的人都很胖，大家会发现从埃及买的腰链和裤子还有裙子上空出来这么多，想一下他们那边的人很胖