其次，加了果粒、谷粒的酸奶不适合孩子喝。果粒，椰果，谷粒等这些配料可以增加酸奶的丰富口感，但是，有可能引起麻烦！毕竟3岁以下的孩子吞咽功能尚不健全，在吸入酸奶的同时，很容易把这些丁状或粒状的食物颗粒...

第一种：乳味饮料，现在市场上有很多酸奶盒子上，都会有乳味饮料这几个字样，看到这几个字的酸奶，千万不要购买。因为它是乳制品和其他的食材调制而成，其中含会添加很多的白砂糖，以及甜味剂。不要以为这个是牛奶，喝了...

2、空腹喝酸奶早上起床，刷完牙就去喝酸奶，这是不对的，对身体没有什么坏处，但却没有营养，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，这...

一般来说，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3,酸奶饮料含糖量很高，而所提供的蛋白质、维生素等营养素较低，小宝宝喝酸奶饮料会因为摄入太多糖粉而影响其他食物的摄入，带来肥胖等问题。而且酸奶饮料往往含有甜味剂、酸度调节剂、...

从一定程度上来说喝酸奶有助于消化，不过喝太多酸奶反而会造成胃酸过多，对消化酶的分泌产生影响，这样会影响孩子食欲，尤其是脾虚虚弱的人喝太多酸奶对身体影响更大。误区三、酸奶能任意搭配其它食物很多人喝酸奶喜欢搭配一些...

不能让小宝宝空着肚子喝酸奶，最好是让酸奶与孩子的正餐一起服用，这样做能够减小对胃肠道的刺激性，并且有利于孩子对酸奶中营养成分的消化吸收。与此同时可留意少量多餐。一次喝过多酸奶易有饱腹感，不益于宝宝正常进餐...

喝酸奶是有帮助的，也有缓解的作用。但是给小宝宝喝酸奶的时候要注意每天喝酸奶的量不宜过多，一般来说不要超过100mL。因为酸奶的pH值比较低，饮用过多反而会影响孩子的胃肠道黏膜，甚至出现腹泻等等情况。

1、孩子们过量食用酸奶，则会摄入过多酸奶中的酸性物质从而给肠胃造成强烈刺激，反而会引起孩子们肠胃不适。2、孩子们如果喝多了酸奶，则会造成强烈的饱腹感，这会在一定程度上影响宝宝主食的摄入，从而导致宝宝饮食不均衡。...

1、看日期，看保质期、尽量选择新鲜的酸奶。2、看名称、类别。不要把酸奶饮料当成酸奶3、看蛋白质含量。4、看脂肪含量。酸奶的脂肪含量高，则饱腹感强，风味优美，因此对于儿童青少年来说，只要没有肥胖症，无需顾忌其...

脾胃不好的孩子，不宜喝酸奶，因为酸奶里有乳酸菌，容易给你的菌群嗯，造成更大的失调