海带芽凉拌起来很方便，也鲜甜好吃，简单易学，海带芽不需要焯水，直接拌，泡发需要用纯净水用料干海带芽10克纯净水500克盐2克浅色酱油5克糖3克醋5克香油3克炒熟白芝麻...

1.牛肉切片，加入生姜，适量盐，备用2.提前泡发好的海带芽3.锅里加入麻油，下入牛肉和生姜4.牛肉要变色时加入海带芽，然后加入适量水，煮开后加入适量盐，生抽提鲜5.加点香葱，出锅！

1:准备食材有海带芽15g、鸡蛋1个、蒜末3-5瓣、香油适量、盐适量请点击输入图片描述2:干燥海带芽洗净后泡开水10分钟后沥水备用请点击输入图片描述3:开火加适量香油，不需锅热直接加入蒜末小火爆香后，再加入泡...

1.干海带芽以冷水浸泡约10分钟后，切小片备用；青葱洗净后，切葱末备用。2.将高汤倒入锅中，再加入海带芽、味噌、柴鱼，以中火煮滚，加盐调味并轻轻搅拌一下，起锅前，撒上少许葱末即可。

鸡蛋炒海带芽的做法1、取一盆倒入1/2杯水，再加入干海带芽浸泡5分钟至变软，捞出沥干。洋葱切成4等分，再分切成3等分的梳形。鸡蛋搅拌均匀后，再加入酱油搅拌均匀。2、取平底锅，加入麻油后中火烧热，再加入洋葱炒3...

1、拿一个小锅装水，开瓦斯使其煮沸。2、水煮沸后，先丢入干燥海带芽使其回复原状，海带芽泡开后捞起沥水后备用。之后将火锅肉片丢入同一锅稍微涮一下至熟，之后捞起沥水备用。3、拿一颗番茄，切成薄片。再取一个盘子...

1、干海带泡发洗净切丝，大葱切丝。2、加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀，加点辣椒油味道更赞，冷藏后食用口感更好!海带排骨汤材料：排骨300克，海带200克，姜30克调料盐1大匙。做法1、海带放入水中浸泡15分钟，...

做法准备食材:把鲑鱼尾巴切块，葱切末，味噌加一点水调开，干的海带芽用水泡开，半盒豆腐切块..拿个汤锅内装一半的水，在瓦斯炉上开火煮滚后，再依序放入鲑鱼跟豆腐，盖上锅盖用中火煮5分钟...之后再放入海带芽煮2分钟...

做法：先将白萝卜去皮切方块，干海带芽浸水泡软后切适当长度，炸豆腐皮切1厘米宽的长条，再用热水洗去油分，海瓜子吐沙、洗净。接着将干昆布略冲洗后放入沙锅中，加4杯水煮滚，先放入白萝卜煮片刻，再放入海瓜子，加酒...

搅拌均匀备用。5、过完凉水的海带芽控干水分后放入碗中，放入大蒜，十三香，食盐。6、起锅烧油，油热了下花椒，爆出香麻入味即可关火。7、花椒爆香后的热油泼完大蒜后再倒入生抽和香醋，再加一勺红油辣椒就做好了。