饮用绿茶能够帮助消除疲劳,这是因为绿茶中含有的儿茶素和维生素C,能够分泌出帮助对抗疲劳、压力、紧张的荷尔蒙,让人饮用之后能够感觉到轻松。而且绿茶中含有的少量咖啡因能够刺激中枢神经,让人精神振奋,疲劳顿消。/iknow-pic.cdn.bcebos.c...

绿茶常见的功效，主要是能够振奋精神。里面有很多的茶多酚，像是没有精神的人，适当喝绿茶可以起到提神的作用。另外就是提高身体免疫力，绿茶里有很多人体所需的微量元素，像是锌、锰、硒等。不过长期喝绿茶，对身体也有坏处...

绿茶具有非常好的增加津液分泌的好处与作用，从而达到止渴的效果，在生津止渴的同时，绿茶还可以做到预防身体的各种上火症状，比如说口腔溃疡，严重便秘，头痛异常发热等不良症状，

总的说来，绿茶含有儿茶素成份与胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对消耗自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说，它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血压、降血脂，防止心血管疾病、预防感冒、蛀牙及消除口...

女性喝红茶、玫瑰花茶、红糖姜茶等茶，对女性的身体都是有一定好处的。1、红茶：红茶是经过全发酵制成的茶，性热，红茶具有提神消疲、生津清热的作用。红茶中含有多种矿物质和维生素，适量喝具有养胃的功能，比较适合女性喝...

绿茶：常饮绿茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积。经科学证实，绿茶可减少放射线对人体的危害，有一定防癌作用，行家称其为“原子时代的健康饮料”。红茶：红茶中含有的多酚类化合...

绿茶含有2％至4％的咖啡因，可影响思维和机敏性，增加尿液排出量，并可能改善对帕金森氏病很重要的大脑信使的功能。咖啡因被认为可以通过增加大脑中某些称为“神经递质”的化学物质的释放来刺激神经系统，心脏和肌肉。绿茶中的...

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的...

从茶性来看，好像有些道理，绿茶属于寒凉的茶，而红茶是温性的茶。不过喝茶还要看自己的体质与状态，有的人肠胃不好，那么适合喝些红茶，因为红茶对肠胃的刺激较小。但饮红茶时也要注意摄入量，毕竟只是相对而言刺激较小，...

可以清热，凉热，解毒，解渴，增强心脏。在秋天，喝绿茶是不错的选择。这种茶不冷不热，可以消除体内的残留热量并恢复体液。在冬季，喝红茶是理想的选择。红茶温暖甜美，富含蛋白质，可帮助消化，补给身体，并使身体强壮。