1,拼了命的劳动,你要干重体力活,轻的不行.要去烧砖,修路,打地基,这样你的饭量会大增.多吃肉,少吃菜,你的肌肉会迅速增加.2,不能长时间无节制的劳动,周一到周五劳动,周六周日要得到充分的休息,这可以为你养肉也可以...

星期一，你可以做做上肢力量练习，做卧推，全部依靠臂部力量，还有扩胸，和头后拉，练习完后，要进行放松。星期二，进行腹部肌肉练习，可以尝试俯卧撑，和仰卧起做，还可以做做两头起，就是身体折合到一起。然后进行放松星...

右键开始——资源管理器——点击工具拦的工具（alt+t)——文件夹选项（o)——查看选项卡——隐藏以知扩展名打上对钩文件重命名时应主意不要把“.”之后的扩展名选中。也可以隐藏文件的扩展名：...

既然你做错事了，你老公原谅你了，就说明你老公还是信任你的，知错就改好好对待你老公和家人，做一个贤妻良母，你俩共同把这个家给经营起来，这就是你让你老公的信任。

你自己找一下就是了。如果你的内容太多了，怕是我的文档所在的磁盘空间不够用了，那还不能完全同步过来，还要你的电脑提前预留一些足够的空间。itunes也可以将电脑里的文件导入到手机里，在左侧的“资料库”里有音乐、影片...

方法一：保存文件之后，将文件关闭，在电脑本地里对文件进行重命名。方法二：另存为文件的时候，就可以在保存之前输入命名内容。当然还有其他复杂的办法，比如另存为个人云的时候，也可以输入命名内容。

你在鞋里装一块磁铁,如果赤脚称的话,你在裤脚放一块磁铁.有空多练一下,可以使指针向上或向下.

【重在认真】，就是说要完成一个事情、达到一个目的，根本的一条就是仔仔细细、认认真真对待、处理每一个环节与过程。【要在细节】，所谓经常，指的是自己的态度；所谓认真，指的也是态度。那么，目标有了，态度端正了，...

重启办法：点击右键属性-硬件-设备管理器-网络设配器-右键关闭就可以关闭了,然后再打开，就完成了重启。调制解调，即常说的Modem，其实是Modulator（调制器）与Demodulator（解调器）的简称，中文称为调制解调器。也有人跟据...

先准备铅笔，一根线和你要确定重心的物体。在物体上先随便找一个点，用线竖直吊起来，用铅笔在物体上沿细线方向画一条直线。取下物体，重找一点，仍用线竖直吊起来，用铅笔在物体上沿细线方向画一条直线，两条直线的交点...