1、腌制牛排：牛排洗净双面抹上少许盐、黑胡椒碎、淀粉，1/4洋葱切碎均匀铺在牛排上。倒入红酒，刚好没过牛排，放进冰箱冷藏室腌制半小时。牛肉腌制的同时可以把配菜洗净、大蒜切蒜蓉备用。2、锅中放少许橄榄油，芦笋，放...

6.煎好的牛排一定要静置牛排终于煎好了，但别急着大快朵颐，煎好的牛排需要醒一段时间。煎牛排的过程中，牛排内部的温度始终在升高，肌肉纤维处于持续收缩挤压出肉汁的高压状态，如果在牛排内部温度最高的时候急着切开牛排...

1、首先，牛肉最好是新鲜的，如果是刚从超市买回的，可以先使用厨房用纸将牛表面的水份吸掉，在煎之前的两个小时，用纸巾擦干牛排表面。2、然后使用刀背，把牛肉打松，以方便入味。3、然后，将打松后的牛肉放入器皿中，...

1，牛排洗干净，用厨房用纸搽干表面水分。2，把黑胡椒、盐、油均匀地抹在牛排上，腌制10分钟。我用的是橄榄油。3，不粘锅烧热，就是水放入锅里，立即会蒸发了。放入牛排，注意不需要放油了，放入后就不要动了，中小...

1.准备材料，牛排提前取出室温解冻。2.平底锅，倒入一点点玉米油，打入鸡蛋，小火煎鸡蛋。3.煎两面金黄，内里微微溏心即可，小火煎！装盘。4.锅里清洗干净，擦干，放入一小块黄油，小火融化。5.放入解冻好的牛排，放上...

1、将牛排拍成薄片，加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15－20分钟；2、煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒，再将牛排平铺在盘上，放微波炉4分钟即可。二、特点：异域风味，口味独特。材料：牛小排...

1、牛排用刀拍，用盐、糖、胡椒等调味品腌半小时；2、牛排放在烤架上入箱烘烤，先烤25分钟，再翻转烤10分钟即可。做法三食材准备牛排、土豆、生菜、食盐、橄榄油、红酒、黑胡椒制作步骤各式煎牛排成品各式煎牛排成品...

1、食材：牛排4块、食盐适量、蒜适量、黄油适量、洋葱适量。2、牛排洗干净把水用厨房纸吸干，用肉锤把牛肉锤松。撒上少许盐和黑胡椒粉，两面抹匀，腌制1－2个小时.把洋葱和蒜切碎备用。3、锅烧热，放入黄油熔化，...

1、牛肉解冻化开，最好是新鲜的2、用刀背打松3、放入盆中4、加入烤肉料5、抓匀腌渍约20分钟6、苦菊和蘑菇洗净7、锅洗净擦干8、倒入橄榄油9、把牛肉放入10、煎的过程一定不要用铲子压11、盖上锅盖稍焖...

1、食材：牛排500g、黄油两块。2、腌制牛排：将切成薄厚一致的牛肉放平，放入一勺蚝油，少许白糖，黑胡椒汁，再加一点淀粉，用手抓均匀。3、冷藏牛排：在牛排上淋上食用油锁住水分，用保鲜膜包起来，放到冰箱冷藏两个...