南杏仁，除了药用，常做成流行的小吃，20克为宜。北杏仁，有一定的毒性，食二三十粒即可令人中毒，甚至危害命，用量不克超过10克，以免过量食用伤及身体。1、南杏仁，又名甜杏仁、南杏，专供食用，含丰富蛋白质、植物脂肪，...

甜杏仁中含有较多的脂肪,吃多了容易长胖、上火、不易消化,所以不可以食用过多,1天大约吃10-20克为宜。苦杏仁含有氢氰酸,还有少量的毒性,使用过量,会有头晕、心悸、恶心、呕吐等中毒症状,所以苦杏仁1天吃6-9克左右为宜。

味道微甜、性微温，含有较多的脂肪，多吃容易长胖、加重体内火气，因此日常不宜过多食用，需控制在10—20克每天的用量为佳，大约是手抓一把的杏仁数量。

，医学上成人苦杏仁的用量为10～15克，这是不会中毒的，但是大剂量(50克以上)服用苦杏仁是会中毒的。3.苦杏仁所含毒素80%以上分布在皮尖部。去除了皮尖，就是去掉了毒素，做到防患于未然，以免中毒。

1、甜杏仁：一天吃10—20克最佳甜杏仁又叫南杏仁，味道微甜、性微温，含有较多的脂肪，多吃容易长胖、加重体内火气，因此日常不宜过多食用，需控制在10—20克每天的用量为佳，大约是手抓一把的杏仁数量。2、苦杏仁：...

但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。苦杏仁可以多吃吗苦杏仁有微毒，所以不可以多吃。北杏仁又名苦杏仁，能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到...

④治上气喘急：桃仁、苦杏仁(并去双仁、皮尖，炒)各半两。上二味，细研，水调生面少许，和丸如梧桐子大。每服十丸，生姜、蜜汤下，微利为度。(《圣济总录》双仁丸)⑤治气喘促浮肿，小便淋沥：苦杏仁一两，去皮尖...

4、杏仁也有美容护肤作用，能推动肌肤血循环，使肌肤白里透红光泽度。苦杏仁的恰当食用方法和用量研末杏仁60克，百部草100克，白及60克，研末。用温开水冲服，每一次服3克，每日3次，可减轻结核病。在吃苦耐劳杏仁的...

会中毒，人口服杏仁55枚（约60g），含苦杏仁甙约1.8g（约0.024g/kg），可致死。杏仁的药(毒)理学1、服用苦杏仁过量，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光...