汗蒸过后是可以吃水果的。水果中含有的营养是相当的丰富，水果多数都是含有维生素C，水分，糖分以及矿物质等，可以给身体提供足够的营养价值，所以说汗蒸后是可以吃水果。汗蒸的时候因为大量的排汗，这个时候身体的水分就流失了...

汗蒸过后是可以吃水果的。水果中含有的营养是相当的丰富，水果多数都是含有维生素C，水分，糖分以及矿物质等，可以给身体提供足够的营养价值，所以说汗蒸后是可以吃水果。汗蒸的时候因为大量的排汗，这个时候身体的水分就流失了...

汗蒸之后宜吃点水果和蔬菜。因为汗蒸之后人体大量的丢失水分，所以吃水果和蔬菜可以补充身体里丢掉的水分。汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或...

汗蒸后三十到四十分钟可以吃水果，建议首先补充淡盐水在考虑吃水果

4.水果水果中含有大量的水分和微量元素，能够很好地补充身体流失的营养物质，所以汗蒸后是适合吃水果的。5.粥汤类粥汤类含有大量的水分和一定的营养物质，对于汗蒸后丢失了部分水分和营养物质的身体来说是很适合的。

韩源汗蒸全国装修加盟汗蒸房提醒：汗蒸后可以吃点水果，有几种水果适合汗蒸后吃，汗蒸后吃菠萝很适合运动员，菠萝有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。汗蒸后如果感觉疲劳，可以吃柿子。

从健康的角度来说，在做完汗蒸之后，只要也要一个小时才能吃东西。因为汗蒸会让身体变得十分松懈，消化功能会有所降低。如果汗蒸之后马上吃东西，虽然可以填饱肚子，但是不利于肠胃对食物的消化。所以说，汗蒸之后要等一个小时...

汗蒸后要吃热性的水果，这样可以促进新陈代谢，如果食用凉性食物会刺激身体。热性水果有：红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃,荔枝、枣子、樱桃、榴莲。汗蒸后多久可以吃东西汗蒸之后应该至少一个小时左右...

，而汗蒸后身体是属于温热的，不能吃带寒性的食物、不能喝冷饮、吹冷风，所以汗蒸后最好是不能吃柚子。要吃也是休息半小时再吃。您可以上网购买一台蒸丽康远红外汗蒸箱，在家里就可以体验汗蒸啦，使用非常方便卫生，经济...

汗蒸时，可以吃水果，但是最好多喝水，水果补水不够多，喝水可以大量补充蒸发的水分。汗蒸后注意保暖，不要吹冷风。否则容易感冒。