1、胃口不好的人要吃松软可口、营养丰富、健脾和胃一类食物。具体有以下食品：藕有蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕煮熟之后有健脾开胃，适合脾胃虚弱...

1.多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、桃等。2.多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力...

当人出现胃口不好的时候，是可以适当的吃一点藕片的，这是很有帮助的，因为藕片里面含丰富的维生素以及多肽。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

如题，我想知道:胃口不好吃什么食物好

1、饮食调理：如果经常出现胃口不好的症状，多数可以调整饮食，比如多吃一些清淡容易好消化的食物，同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，也可以适当喝一些小米粥。2、服用益生菌：在平时的时候可以选择...

1、按照中医的说法，胃不好的人，主要是考虑脾胃虚弱引起。因此，在饮食方面，可以多吃些补脾、养胃的食物，这类食物主要有苹果、香菇、猪肚、胡椒、淮山、板栗、桃子、苦瓜、西红柿、蜂蜜、南瓜、苦瓜等。2、对胃不好的人...

食物选择：可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“抚慰”以防矫枉过正。禁用...

例如酸奶、酸菜等。3.海鲜：海鲜富含高蛋白、低脂肪和丰富的营养物质，有助于提高胃口。例如鱼、虾、蟹等。4.香菜：香菜有较强的芳香气味，可以唤醒饮食欲望。可以用来拌凉菜或撒在面条上。5.辣椒：辣椒可以刺激口腔，...

除了中药调理外，还可以长期而缓慢地吃些葱、大蒜、大枣、荔枝、牛羊狗肉等温性食物，少吃凉性食物，它们会加重你的病情，但也尽量少吃辣椒，当心虚不受补。其他建议：另外，睡眠对于胃口来说有很大的影响，睡眠质量越好...

1、胃口不好，可以吃点容易消化的鱼肉，豆腐类，减少胃的负担，粗纤维较多的食品现在少吃点。2、可以适当的吃点果汁，比如鲜榨橙汁，酸甜可口，还富含硒，能增强抵抗力。橙汁对肠胃刺激较大，最好别空腹喝。3、每天应...