在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的源镇越暗。显示器...

电脑显示器亮度调整至40-60合适，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和...

在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。显示器对比度一般可设置在80-100。亮度一般设置在60-80，过亮易造成眼睛疲劳，也使荧光粉过早老化。一般都是50就可以了。每个人的视觉和使用...

电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯时间长一点就好）（晚上最好开灯）对比度70-80右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中...

对比度：60亮度：70（具体看个人喜好而定）主要是看的舒服即可供参考！望采纳！显示器屏幕的亮度放在多少对眼睛好这个主要看你用电脑做什么工作，只要不是平面设计，那么调节的原则是高对比度，低亮度。对比度高利于...

周围环境很暗,如果设置数值比较高,会感觉特别刺眼,这时需要将亮度和对比度降低让屏幕显示变得柔和一些。☀️白天使用显示器白天周边光线充足,这时如果将亮度数值设置很低的话,观看起来会累眼睛,应将亮度值调整到大于或等于环境亮度使用...

电脑亮度40到80对眼睛好。液晶显示器亮度最小应该调整至40到80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。亮度合适，眼睛出现疲劳的情况...

将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。设置电脑亮度和对比对步骤：桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)颜色1(L)选择(其他)将色调改为：85饱和度：123亮度：205→贴...

如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。看...

当然不仅要在亮度方面注意，也要在用眼的时间以及周围环境的光线等方面多加注意，建议周围环境光线亮度接近自然光。显示器分辨率越高，那么亮度就应该调的越暗，在工作的时候显示器的对比度最好在60~80数值之间。在看电脑30~...