火龙果营养成分100g1每100克火龙果可食部分所含营养元素成分，蛋白质0.8g、脂肪0.2g、碳水化合物3.52g、膳食纤维0.5g、烟酸0.4毫克、维生素A：18微克、维生素B1：0.08毫克、维生素B2：0.06毫克、维生素C：7毫克...

每百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫...

红心火龙果果实中的花青素含量较高，具体说多少，每种产地出来的火龙果都不一样，只有一个范围。

红心火龙果的花青素含量较高，植物性白蛋白。花青素，又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，属类黄酮化合物。也是植物花瓣中的主要呈色物质，水果、蔬菜、花卉等五彩缤纷的颜色大部分与之有关。花青素存...

红心和白心火龙果热量都很低，每100克火龙果大约含有60卡路里的热量。但是红心火龙果中花青素和膳食纤维含量较高。红心火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血...

红心火龙果的功效11、抗氧化抗衰老红龙果含有大量的天然花青素，是一种公认的抗氧化剂。它具有特别高的抗氧化能力。它可以消除人体内的自由基，还可以抑制人体细胞的损伤。据说在人体血液中维持75小时的活动。也...

1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会...

从营养的角度上来看，红心火龙果果肉的主要成分是水，但是还含有一些粗纤维、膳食纤维、碳水化合物、维生素、钙、葡萄糖、磷等元素的含量也特别丰富。这些营养成分对维持人体的身体健康均有很大的帮助。女性朋友经常吃火龙果，...

从营养方面来看，红心火龙果当中的花青素含量会比白心火龙果更高，抗氧化的能力也更强。有什么不同？白心火龙果和红心果最主要的区别就是糖分以及花青素的含量不同，红心火龙果里面的营养物质更高。由于红心火龙果的产量较低...

吃红心火龙果好吗有什么营养价值吃红心火龙果当然好了,同种食物,深色的食物一般比浅色的食物营养要丰富一些,其中会有花青素,具有抗氧化的功效,能增强身体抵抗力,对面板也好,火龙果含有水分较多,另外糖分也不高,所以吃红心火龙果挺不错...