经期能喝的茶饮月经期间女性不能喝含有鞣酸的浓茶，但可以喝一些对身体有调补作用的茶饮。经期来时喝些温补的姜汤或红豆汤，可以放松情绪、缓解疼痛，或者也可以喝益母草红糖茶，达到通经解痛的作用。此外，女性在月经结...

来月经是可以喝茶水的，但尽量喝红茶，少喝绿茶。绿茶性寒，容易导致出现体质虚弱，也容易引起脾胃虚弱等情况。在月经来潮之前以及月经来潮的时候，不要吃生冷的食物以及冰冷的饮品，比如冰咖啡、冰水、冰激淋，雪糕等饮品。...

月经期间可以喝茶，但是不要喝浓茶。因为在月经期间女性的激素水平波动，会带来一系列心理上和生理上的不舒服，有些可能会觉得情绪低落、烦躁、心情不好，甚至头痛、焦虑。喝浓茶会刺激神经兴奋，加重这些症状。抽烟、喝酒、咖啡...

茶水是一种提神对身体也有益的饮料，特别是还有助于消化的功能，不过根据我个人的经验女性在月经期间是不能喝茶的。方法/步骤原因一、经期喝茶容易加重铁元素的流失量.通常情况下铁元素每天都有一定量的流失.但对于女性,...

一般不建议女性在经期喝茶。因为茶中含有大量的鞣酸和咖啡因，可能会加重女性经期贫血，还可能导致经期便秘，加剧女性经期的焦虑、烦躁，也不利于女性的睡眠。建议女性在经期尽量不要喝茶，多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，多...

你好，月经期间可以适当喝茶叶水，但是建议避免大量饮用浓茶。月经期间要适当休息，避免劳累和受凉，避免辛辣刺激的食物。

因此月经期间喝茶是十分不宜的，而且茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性经期...

月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经，经期喝茶会加重...

女性在月经期间适当的喝比较清淡的茶水是可以的，但不可喝浓茶，因为喝浓茶可能会影响铁的吸收，本身女性在来月经的时候，因为出血量比较多，容易出现贫血的状态，而影响铁的吸收，就可能会加重贫血。而且喝浓茶可能会导致女性...

但是由于红茶中含有鞣酸，会影响机体对铁元素的吸收，造成铁离子的流失，引发缺铁性贫血。红茶中的咖啡因也会影响到女性的睡眠质量，因此经期不建议大量喝红茶。月经期间女性可以适当的多喝红糖水，有效的补充体内流失的铁元素，...