1、涌泉穴功效：（1）中医的经络系统是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路，通过艾灸涌泉穴，可以达到对肾、肾经及全身，起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的。（2）通过对涌泉穴的艾灸，可以增强它们...

艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，对高血压患者也有一定疗效。若要养肾，也也可艾灸涌泉穴。涌泉穴在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，是全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。...

可以让我们身体的肾精力更加充沛，发育也会比同龄人更正常，也不会经常头痛或者是睡不着，艾灸涌泉穴主要是可以治疗我们晚上睡不着的症状，还有对有高血压的人，也有一定的效果，如果想要你的肾脏更好也可以艾灸涌泉穴。经常...

1.调血压如果经常按摩、艾灸涌泉穴，可以起到防病、调理、保健的功效，长期坚持按摩涌泉穴可以活血通络，对于中老年防治高血压等疾病有很好的效果。2.防止心脑血管疾病涌泉穴相当于是肾脏的反射区，刺激涌泉穴也可以刺激肾...

艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，对高血压患者也有一定疗效。若要养肾，也也可艾灸涌泉穴。涌泉穴在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，是全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。...

一、艾灸涌泉穴的禁忌——艾灸期间不宜吃辛辣食物我们在艾灸期间是需要很好的注意自己的饮食，一定是不能够食用辛辣的食物，因为辛辣的食物是容易刺激肠胃的分泌，是会加快血液的流动，我们艾灸涌泉穴是可以很好的散血活经络。

1艾灸涌泉穴的功效涌泉是肾经的第一个穴位，能滋补肾之精气，增强腑脏的机能活动，艾灸涌泉穴可起到健身强心，益寿延年，补肾壮阳，养心安神之功效。2艾灸涌泉穴的作用涌泉穴相当于足底疗法的肾上腺反射区...

7艾灸涌泉穴主治病症神经系统病症：头痛目眩，小儿惊风，癫痫，失眠。头面五官病症：咽痛失音，口疮。泌尿系统病症：二便不利，肾结石。其他病症：足心有热，高热不退，咳嗽，肺炎。

具有祛火的功效涌泉穴是肾经起始点，肾经直接连接着舌头、膀胱、肾脏以及喉咙，具有引火下行的功效，所以说能够调理咽炎以及膀胱炎等。具有调理血压的功效只要长时间坚持进行艾灸就能够活血通络，防止高血压的产生，同时也...

涌泉穴是足少阴肾经常用腧穴之一，位于足底部。蜷足时足前部凹陷处，约当足底低第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。如图：按摩或艾灸涌泉穴，补肾，长寿。