1、凉拌田七。主要材料：田七叶200g。做的时候小香葱、大蒜清洗，剁碎，田七叶清洗。煮一盆开水，水开后放田七叶下锅煮30秒上下，捞出过滤水。热锅，放进小量的油烧开，再放进蒜末煸香。田七叶放进碗里，把蒜末油...

1、田七洗净掰成小朵，焯水备用2、木耳洗净，焯水3、蒜捣成泥放入碗中备用4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀5、将焯过的田七、木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可提示：田七焯水时，速度要快。

田七是一种中药,而生吃功效最好，而且老少皆宜。市场有卖田七的，可以自己买了自己做。最常见的做法之一就是凉拌，方法简单，赶紧学起来吧。01把买来的田七摘好，将掐不动的茎部去除，清洗干净。02锅内烧水...

1、食材：田七叶200克、胡萝卜半根、土豆半个、油少量、蒜3瓣、葱一段、花椒粒少量、姜一片、盐少量、生抽少量、糖少量、醋少量。2、土豆丝炝田七的做法：田七叶洗干净。3、放在开水中焯一下，取出放在凉水中浸泡一会。

可以炒着吃的。素炒田七的方法步骤如下：所需原材料：1、主料：田七230克、干辣椒4个。2、辅料：盐。第一步：先准备好田七和干辣椒。第二步：然后将田七焯水之后捞出。第三步：适量油加入干辣椒翻炒。第四步：热后...

1、田七块用药盅锤碎，和桂圆、红枣一起放入水洗净。2、将各种药材放入炖盅内备用，葱头拍碎，姜切片备用。3、鸡肉放姜片，葱头，盐，花生油稍腌制。4、将腌制过的`鸡肉放入炖盅内，加适量的凉水入炖盅内，盖上炖盅盖...

1、香葱、蒜头洗净，切碎，田七叶洗净。2、煮一盆热水，水开后放田七叶入锅煮30秒左右，捞起滤水。3、热锅，放入少量的油烧热，再放入蒜蓉煸香。4、田七叶放入碗里，把蒜蓉油淋在田七叶上，再加入少量的香油，放入盐...

1.取四分一只鸡，最好选带鸡腿部分.去掉鸡脚，和鸡油，如果怕肥腻，最好把皮也去掉.斩成两件放入炖盅内，2.把田七炒过后，放入炖盅内，加入纯净水，合上盖后，放入锅内，　大火把水烧开后，转小火炖2个半小时，...

米醋1大勺、鸡精少许、盐少许1、田七放清水里浸泡、洗净。2、过沸水焯水，速度要很快，否则很快就变色。3、碗里放入白糖、鸡精、少许的盐。4、放入米醋，搅拌至糖融化。5、糖醋汁浇在田七上即可。6、完成，问题解决。

1、第一步准备好食材。2、锅里放入水，盐和油，点火烧开。3、放入田七叶焯水。4、变色后捞出控干水分。5、加盐、蒜蓉、红辣椒碎、白醋和香油。6、使用筷子搅拌均匀。7、搅拌均匀即可食用，凉拌田七叶就完成了。