月经期间可以排毒的汤1、女人经期喝红豆薏仁汤这里说到的适合女性食用的汤叫做红豆薏仁汤，从名字上就能够知道这款汤的营养组成，其中包括红豆、薏仁，有些时候，还会加入山楂或者红枣。红豆薏仁汤中充分的融入了红豆、薏...

很多女人都有贫血的情况，推荐女性在月经期可以多喝点燕窝炖冰糖、雪蛤膏玉竹煲水鸭、绿豆粥、无花果煲生地汤和南瓜汤，可以让月经不再痛苦，也可以改善贫血，

一般情况下，建议女性在经期结束后吃当归，促进污血排出，又能调理气血。3.山楂桂枝红糖汤中医里说山楂消积食、散瘀血，可用于瘀血闭经、产后瘀阻。在《食鉴本草》中还记载山楂有“化血块、气块，活血”作用。桂枝辛温，...

经期养生汤三、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。经期养生汤四、百合莲子瘦肉汤材料...

二、经期调养就喝2种汤1、藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：具有清热凉血，止血固经之功效。2、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。...

在中药里,黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作,让月经期肾脏发挥排毒最大作用。所以经期可以适度地摄取黑色食物,除了黑木耳,黑芝麻、海苔、海藻与海带也是不错的选择。2.红豆。红豆不光是寄托爱恋的相思之物,也是人们常食的...

1、红糖姜水生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫;...2、益母草粥益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩...3、玫瑰花茶中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、...

4.芹菜、金针菜各30克,做汤食用。清火排毒,适用于瘀热内结者。3经期排毒排污血要认清体质月经期间的饮食最好根据自己的体质来,选择适当的调摄方法:1、阴虚型主要表现为月经先期量少,或先期量多,头晕目眩,面色白而干...

1.木耳。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。中医认为，木耳性甘平，有补气益智，润肺补脑，活血止血的功效。在中药里，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，让月经期肾脏发挥排毒最大作用。所以经期可以适度地摄取...