吃莲子心的时候不宜过量，也不宜长期食用，莲子心性寒，吃多了会造成腹泻，还会让身体置于体寒的状态，莲子心对身体也有很多的好处，营养价值非常高，适当的吃莲子心对身体是很好的，吃太多莲子心的话，还会影响服用的口感。

2、莲子心在使用禁忌：主要是有寒性体质或者有胃寒、腹胀情况之人不宜服用，还有平常总感觉腹部胀满或存在大便干结等这类情况时，也不适合使用莲子心，否则也可能会使不良症状加重。

第一：莲子心泡水不适合过量服用莲子心泡水喝，是一种很常见的莲子心食用方法，通常情况下，莲子心泡水喝适用于大多数人群，而且很少会有副作用的产生，但是泡水喝也不能放的太多，不管是什么食物，如果过量了就会导致口感标...

1、莲子心性寒，对于本身脾胃虚寒、身体寒气比较重或者是身体比较虚弱的人群最好是不要喝莲子心茶，以免加重身体的寒气，危害身体健康。2、女性也应少吃，尤其是月经期，以免寒性太重导致出现月经不调、宫寒的现象。3、平...

莲子心泡水喝的功效是养心安神、健脾止泻，禁忌是不能过多饮用。莲子心(NelumbinisPlumula)是睡莲科植物莲(NelumbonuciferaGaertn.)的成熟种子中的干燥幼叶及胚根,具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病...

莲子心的禁忌，适宜体质虚弱，心慌，遗精者，失眠多梦食用；适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用；适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素...

第一：莲子心泡水不适合过量服用专家告诉我们，一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性...

莲子心泡水喝的禁忌1.不适合长期服用莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。2.不能过量饮用莲子心泡水喝保健功效虽然出色，但是却不能过量饮用，不然会...

莲子心的禁忌一般人群均可食用，无副作用适宜体质虚弱,心慌,遗精者，失眠多梦食用;适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生...

  莲子心的禁忌  1、莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响。  2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食莲子心。  3、莲子心泡水不宜过量...