黄豆芽炒粉条食材：黄豆芽、粉条、猪肉、香葱、盐、老抽、生抽、姜做法：1，黄豆芽洗净，猪肉剁成肉末，粉条泡发。2，热锅凉油，放入肉末炒至变色，然后加入老抽、生抽、葱末、姜末炒香。3，放入黄豆芽翻炒几下，再...

一，香菇炒芹菜食材：芹菜、香菇、红辣椒、盐、生抽、姜、蒜做法：1，香菇去蒂洗净切成片，芹菜洗净切段。2，锅中加水烧开，放入芹菜烫至6分熟捞出。3，热锅凉油，放入姜、蒜、辣椒一起炒香。4，倒入香菇大火炒...

2、芹菜炒肉芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜，也可以配以红辣椒，菜品红黄绿相间，色香味俱全，营养价值丰富，操作简单，容易上手，适合初学者。3、过油肉过油肉是中国传统菜肴，在山西、江苏、上海和浙江...

干锅菜花也特别适合冬天吃。热气腾腾的小炉子和热气腾腾的花椰菜香味很浓，闻一闻就会有食欲。吃它温暖你的心和胃。它既美味又便宜。接下来，我将与大家分享实践。先准备食材，菜花一个，五花肉少许，葱少许，姜蒜少许，...

除了白菜和萝卜，冬天最好吃的5种蔬菜，营养又美味，千万别错过冬天的时候，蔬菜的种类没有春夏两季那么多了，虽然现在有很多的温室大棚可以种出反季节蔬菜，但是吃起来并没有应季的时候好吃。冬季的应季蔬菜虽然比春天、...

接下来推荐适合冬天的6道热乎菜，暖乎乎香喷喷，油烟少更营养，天冷正合适烧豆腐豆腐是我们家里一年四季都经常吃的豆制品，物美价廉，营养又养生。豆腐做法很多，无论怎么做都非常好吃，烧、炸、炖、炒、拌基本上都可以...

第一道菜就是芹菜炒木耳。这是我非常喜欢吃的一道菜，不仅营养价值丰富，而且看起来还色香味俱全。相信有很多人在冬天都比较喜欢吃芹菜，芹菜的营养价值非常丰富，而且还有降血压的益处。芹菜炒木耳配肉是非常好吃的，至于...

人体受寒凉气温的影响，机体的生理调治功能差，冬天进补最能使身体好。俗话说：“冬令进补，春天打虎”。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，科学的食物进补、合理伙食尤其重要。今天给大家分享几道适合冬天吃的家常菜，好吃又营养...

3、把炒好的羊肉倒入砂锅中，加水适量，放八角、陈皮，大火烧开，再小火焖1~1.5小时，炖好前30分钟加入白萝卜。炖好后，放胡椒粉，味精，香菜。三、山药炒木耳山药温而不燥，健胃助消化，一年四季都可进补，冬天配...

在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?中医养生学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本促使体内阳气升发。不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。为你我整理冬季做什么菜好，欢迎阅读。板栗...