做法：1.准备所需材料。2.把生菜掰开，然后洗净。3.蒜和干辣椒洗净剁碎。4.蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。5.锅内加入清水烧开。6.把生菜放入锅内焯烫。7.焯烫至熟后，捞起装盘。8.重新起油锅，把油烧热。9....

1、生菜掰成一片片的洗净沥干水分。2、大蒜切碎备用。3、锅中热油爆香蒜米。4、把生菜放入翻炒。5、炒至生菜变软变色。6、加入适量盐。7、加入少许鸡精。8、炒好的生菜盛出来在盘中。9、在上层淋适量鲍汁即可。

具体做法：首先将生菜清洗干净，然后起锅加入大量的清水煮沸，水煮沸之后倒入1小勺的食油，然后把生菜放入锅中汤勺熟，生菜翠绿马上捞出摆盘，然后淋入蒸鱼豉油，最后切点葱辣椒丝放上面，淋点热油将葱辣椒丝的香味爆出来！...

做法生菜分成片，洗净，切成2~3段。用适量凉水把芝麻酱稀释，加入生抽，白醋，白糖，盐，香油，和匀。锅内烧开水，加少许盐，滴几滴食油，下生菜焯水10秒，捞出沥干，装盘。淋上事先调好的芝麻酱汁，再撒点白芝麻...

做法：1.将所有的材料全部准备好。2.将新鲜的生菜清洗干净以后，切成两半沥干水分备用。3.将大蒜切成沫备用。4.锅内加入适量的油，油热了以后，加入蒜末炒香。5.然后切好的生菜放入到锅内炒香。6.在生菜软了以后，加入...

做法:1.圆生菜洗净撕成片，炒锅放油，油热后放剁椒炒下，然后放调好的汁水（蚝油、生抽、盐、糖，放一起调好），然后放生菜翻炒几下就可以出锅了。三、圆生菜寿司材料:生菜适量，米饭适量，寿司海苔适量生菜寿司...

做法生菜根切掉，一片片分开，菜心可以留大一点，洗净沥水备用锅烧热下油，可比平时炒菜时多放些油油烧至7成热时（有烟起），放入花椒、干辣椒爆香下姜片、蒜片爆香下生菜菜翻炒至断生，下糖、醋、盐调味起锅...

做法：1、生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块，放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。2、热锅放少许底油，下干红辣椒爆香，关火。再加入蒜末，白醋，生抽，美极鲜酱油，蒸鱼豉油...

4、生菜含热量低，生菜的主要食用方法是生食，为西餐蔬菜色拉的当家菜。5、生菜除生吃、清炒外，还能与蒜茸、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的：（1）清炒生菜具有生菜本身具备的功效，如...

生菜生吃的方式很多，汉堡包里有，韩国烤肉也有，生菜熟吃的做法也很多，炒、炖、做汤等等。下面我给大家分享生菜的做法，希望你喜欢。生菜的做法一：蚝油生菜材料准备主料：生菜300克。调料：色拉油2汤匙，食盐，蒜，...