1、乌豆即黑豆，味甘性平。含蛋白质、脂肪、糖类、黑色素、钙、磷、铁和维生素a、b、烟酸等。功能养血补虚，主要为滋养作用。2、黑豆煲塘鲺是广东民间调理脾虚、体弱、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤。此汤...

黑豆煲塘鲺是广东民间调理脾虚、体弱、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤。此汤还可辅助治疗妇女血虚头痛、产后虚弱以及血小板减少等症。除塘虱的鱼子有杂味不宜食用以外，全身是宝，塘虱是名贵的营养佳品，早在史书...

1、乌豆即黑豆，味甘性平。含蛋白质、脂肪、糖类、黑色素、钙、磷、铁和维生素a、b、烟酸等。功能养血补虚，主要为滋养作用。2、黑豆煲塘鲺是广东民间调理脾虚、体弱、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤。此汤...

1提早半天把黑豆浸泡好，因为豆比较硬，即使煲也不容易煲软2塘鲺清洗干净之后，放些姜片煎一煎3准备材料：红枣，陈皮，姜4所以材料放进锅里武火煮后再调文火即可5做好后，根据个人口味放些盐即可...

可先下锅煮至黑豆变软加塘鲺一起炖煮。塘鲺黑豆汤的功效：能够调理体质虚弱、贫血等症状。对于妇女调理气血有帮助，并且对于经常流鼻血的小朋友也很有用。小时候小哥经常流鼻血，妈妈就会给我弄黑豆煲塘鲺。

黑豆，性平味甘，功能养血补虚，主要为滋养作用。塘虱鱼，性平味甘，功能补血、滋肾、调中、兴阳，《本草求真》还记载它能“治腰膝酸痛”。加入理气化气的陈皮，可以调胃气。[/color][color=deeppink]温馨小提示：这汤比较...

你好！这个是可以的。黑豆补益壮肾，鱼肉补益利气血，加上香菇，味道更加的浓郁，可口。

塘鲺鱼是一种比较补的鱼类，小时候在农村，经常会吃到塘鲺鱼，物美价廉，用黑豆来煲塘鲺鱼，有增强体质的作用，黑豆比黄豆还有功效，有乌黑养发，美颜养生的作用。一起来看看塘鲺鱼煲黑豆的家常做法。工具/材料塘鲺鱼、...

黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤水，还可辅助治疗妇女血虚头痛、产后虚弱以及血小板减少等症。这汤在夏日时对中老年人汗多、头晕乏倦的症状有良好的调理作用。黑豆性平味甘，...

塘鲺煲黑豆，黄鳝煲黑豆，塘鲺黄鳝煲绿豆都可以，但是塘鲺黄鳝煲黑豆就不知道可不可行了，三样儿不是相冲相克的食材，应该没啥影响吧。不过像塘鲺黄鳝煲黑豆这种做法会不会太补了？