功效：黑豆蛋酒汤具有润肠、补血、安胎、补脾、养血的功效，适用于气血虚弱型的女性痛经患者。6黑豆红花瘦肉汤的做法及功效材料：黑豆30克、红花6克、猪瘦肉50克、生姜2片。做法：黑豆浸软、猪瘦肉洗净。一起与红...

1预防动脉血管硬化黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。2抗老...

黑豆的功效：健脾补肾，祛湿利水，活血通络，清热解毒。主治头昏、视物暗花、水肿、脘腹胀满、黄疸、风湿痹痛、疖痈肿毒、解药毒。黑豆含大豆酮，有解痉作用。

2、黑豆补肾黑豆补肾，大部分都知道。黑豆补肾在李时珍以及其他古代的著名中医的著作里有记载。3、黑豆抗衰老，黑豆养颜黑豆抗衰老是因为黑豆里富含花青素可以消除令人体迅速衰老的自由基因。所以黑豆具有衰老，养颜的功效。

黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”现代...

我认为:黑豆鸡汤有益气补血的作用，常喝可以使人脸色红润，是秋冬季节应季的汤水。通常黑色的食物可以补肾，改善虚弱体质，如黑木耳、黑芝麻等，所以黑豆也不例外，而鸡肉的肉质滑嫩，有补中益气的作用，与黑豆一起煲汤...

具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效。黑豆红枣汤不仅营养丰富，对于人体还有很大益处。黑豆，可以活血祛风、清热解毒，并且对于肾脏有着很大帮助；红枣不仅是一种美味的水果，还是一种非常好的滋补品，具有补血养颜...

常吃黑豆，一个是可以使我们人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。比如我们有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。4.祛痰止喘，可治咳嗽。对胃胀，便秘有明显疗效。5、美容功效，抗衰老。乌豆的...

黑豆，民间多称黑小豆和马科豆，是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故，与黄豆同属大豆类。药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药...功效：补肾滋阴，补血明目，除湿...

5、将砂锅取出来，或者高压锅也行。把锅洗干净，把浸泡好的黑豆，薏米，红枣，枸杞，都放到锅里面，在把过油的乌鸡也放进去！倒入开水，开小火慢慢熬制！6、因为有的砂锅会出现冒泡噗锅的现象，所以在熬汤的时候一定要...