月子猪蹄汤，可用常规的炖汤方式。选择性质温和的蔬菜炖月子猪蹄汤，能够起到下奶的作用。猪蹄汤下奶虽好，但是不可过多食用。因为脂肪含量高，会影响产妇的肠胃、导致脂肪摄入过多、引起宝宝拉肚子或消化不良等。产妇月子期间...

1.猪蹄黄花菜汤原料：猪蹄、黄花菜、生姜、料酒、食盐做法：1.黄花菜用温水浸泡半小时，洗净备用;2.猪蹄洗净，用刀剁成小块，放入砂锅中，加入适量清水，用旺火煮沸，加入料酒和生姜中小火煲40分钟;3.加入黄花菜，用文...

1.猪蹄用开水焯水后，去掉皮毛，刮掉浮皮；2.黄豆提前用温水浸泡1小时备用；3.生姜洗净切片，大葱洗净切段。4.锅中加入清水，放入姜片和大葱大火煮至水开，然后直接打捞其泡沫。5.加入黄酒和黄豆，盖上盖子，用文火煨，猪...

黄豆炖猪蹄，清炖鲫鱼．都是很下奶的.花生猪蹄煲汤，不要嫌油腻，要吃掉猪脚筋，那样奶会很好的产后妈妈应当避免生气,俗话说“气大伤身”，生气不仅会影响自身的健康,严重时可导致妈妈的奶水减少或没奶.因此家人应该尽量避免...

猪蹄下奶汤的做法大全具体如下：1、猪蹄金针菜汤做法：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入砂锅内，再加清水适当，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖...

1、猪蹄汤中含有非常丰富的维生素等营养元素，尤其是胶质含量特别多，能够促进乳汁的分泌。2、产妇用来下奶的猪蹄汤可以加入黄豆来炖，将猪蹄放入开水锅中焯一下，撇出油末，防止做出来太油腻。3、然后切块，与黄豆一起放入...

步骤：1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。（这一步可以请菜市场的摊主代劳，否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄）。2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开...

如何炖猪蹄汤下奶花生猪蹄汤材料：猪蹄，花生，姜，料酒，盐做法：1、花生清水中浸泡片刻，洗净。2、猪蹄去毛刮皮，斩块，沸水中焯烫出血沫，捞出洗净。3、汤锅加水没过猪蹄，大火烧开。4、放入花生、姜、料酒，转小...

您好，产后猪蹄下奶的做法如下：1.枸杞炖猪蹄枸杞有较好的补气血作用，猪蹄的脂肪和蛋白质含量高，和枸杞放在一起炖，有助于补充营养，能帮助下奶。可以先炖猪肉，等到快要出锅的时候再放枸杞，这样可以最多的保留营养价值。

那下奶猪蹄汤怎么做呢？给你讲诉最简单有效的做法。准备食材：猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。1、猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西...