1、干煸菜花的材料菜花，肉末，生抽，陈醋，干红辣椒，葱，姜，蒜末，花椒，青椒，盐，油。2、干煸菜花的做法1)先把菜花用手来掰开，弄成很小朵的样子，然后再清洗干净备用，然后再把青椒切成细丝备用，然后再把红辣椒...

干煸菜花的家常做法步骤如下：1.猪肉切成细丝2.放入碗中，调入少许酱油、淀粉、料酒，拌匀腌制一会3.菜花洗净沥干水分，切成小块4.姜蒜切碎末，干辣椒切段5.锅里倒入少许油，烧热后放入肉丝炒散6.炒至肉丝变色后...

1、把大葱，大蒜，姜切末，五花肉，青椒切片，花菜撕小，开水过一下备用。2、倒油，可以稍微多一些，干煸就是油大，把蒜末，葱末，姜末，小米椒爆香，可以根据个人口味多放一些花椒粉。3、香味出来了下青椒，加郫县豆瓣酱...

家常干煸菜花的做法介绍：主料：菜花1个；辅料：五花肉1块；调料：食盐4克，葱小半根，姜1片，八角2个，干辣椒3个，料酒1小勺，生抽1小勺，胡椒粉，白糖，植物油10克；干煸菜花的做法：1.把菜花择成小截，先用盐水泡...

一、干煸菜花的材料菜花300克，盐5克，葱5克，姜5克，蒜5克，花椒适量，干辣椒适量，生抽适量，植物油适量，陈醋适量，青椒少许。二、干煸菜花的做法1、菜花掰成小朵，洗净。青椒切丝，红辣椒切段。2、锅里放油，烧...

1、菜花掰开洗净2、准备好需要的配料。把辣椒切丝，蒜瓣切片和生抽，蚝油，料酒，生粉一起混合。放在小碗里备用。3、水开下菜花，过水轻轻一烫就可以。4、注意这一步最为关键，一般人不知道！就是把调好的料汁倒在刚刚...

干煸菜花的做法：备用食材：菜花400克，五花肉100克，酱油2茶匙，干辣椒5个，料酒1茶匙，葱姜末适量，大蒜4瓣，豆豉1茶匙；制作过程：第一步，首先将菜花放在淡盐水中浸泡一会，捞出来后，用手掰成小朵，沥干水分；第二步...

直接放点油一直炒。干煸花菜是一道以花菜为主材料的家常菜，味道微辣。制作简易，味道鲜美。花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。菜花的清洗方法：准备一盆淡盐水，将菜花掰成小朵，放进盐水中浸泡...

盐少许做法1.锅烧热，放少许油，放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香2.放入猪肉丁，炒至肉变色3.倒入一汤匙生抽4.放入洗净、掰成小朵的菜花，大火翻炒，直到菜花炒熟5.加入青红椒丝，加少许盐提味，翻炒均匀即可...

干煸花菜是一道非常容易做的菜，首先把花菜洗干净，然后掰成一瓣一瓣的，然后放到锅里用清水煮，等到清水烧开之后煮几分钟，然后把水倒掉，重新倒入一些油，还有一些酱油鸡精提现，不停的翻炒，翻炒几分钟之后加入，生姜，...