步骤：1、备好糯米，大米。2、糯米，大米洗干净用冷水浸泡30分钟。3、山药，莲藕去皮洗干净。4、山药，莲藕切成滚刀块。5、山药，莲藕放在电饭煲内胆。6、加适量水，放入电饭煲通电煲。7、煲开锅后添加浸泡好的米，红枣同...

莲藕淮山，红枣一起可以煲排骨，这样煲出来的排骨汤又鲜又甜，滋味很棒，营养价值也够丰富，也可以直接用这些食材一起煲甜汤，也会很清润很好喝

撒入枸杞、调入盐，搅匀即可。莲藕山药猪骨汤

莲藕去火降火的效果很好，还有消化开胃的作用，夏天适合多吃莲藕。推荐食谱：红枣山药莲藕汤准备几样食材，分别有红枣、山药、莲藕、花生米。花生浸泡两个小时，红枣洗净待用，山药去皮洗净切小块待用，莲藕去皮洗净切小块待...

莲藕本就具有清热解毒之功效，再配之花生红枣，更是丰富了其营养，红枣又有补气血的功能，搭配起来，使得莲藕花生红枣汤更加美味，健康。莲藕，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补...

补气养血，滋阴润肺，明目养肝，培元固本，该中汤品温补平缓，是一种非常适合产后或术后进补的汤品。

回你好,山药、红枣、藕是可以一起煮的。山药和红枣可以润肺调养,有补气补血和美容养颜的功效。而藕味甘,性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰。祝你健康!

可以一起熬粥的。

这里写的适量是吃多少放多少每个人口味不同。用料红枣4颗枸杞适量冰糖适量莲藕500g莲藕枸杞红枣汤的做法莲藕去皮切小块，加红枣，枸杞，冰糖，我炖2.5小时！请点击输入图片描述...

我们最常见的莲藕汤搭配，这几款从古至今，经久不衰，是最好的搭配材料：排骨、花生、山药等1莲藕排骨汤；排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，去泡沫，再去泡沫，洗净备用；鲜藕去皮，洗净，切成块；砂锅中加入适量水，加入料酒...