一盘美味的凉拌秋葵就可以食用，并且吃起来口感较好，也不会让人感觉到腻。综上所述，凉拌秋葵一定要加小米辣，蒜末，生抽，蚝油，醋，辣椒油，糖，盐，鸡精等调料。二、吃秋葵有哪些好处？秋葵中含有比较强的抗氧化剂，...

秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。第6步、捞出放入盘中放...

三、凉拌秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，辣椒和蒜切末。2、秋葵在开水中烫一下，加少许食盐。3、烫一分钟左右，捞出过凉水。4、切去根部。5、煎锅中放食用油5毫升，下大蒜辣椒爆香。6、一勺生抽。7、2勺醋。8、5毫升...

2.将锅里的水烧开，加入一勺盐，少许亮油，少许白醋，可以去掉一部分秋葵粘液，提亮颜色；水烧开后，将秋葵捞出，放入锅中，水再次烧开后，继续煮半分钟左右，然后捞出水，放入冷水中浸泡，再放入盆中浸泡。3.接下来...

问题四：芥末凉拌秋葵的做法，芥末凉拌秋葵怎么做好吃1.秋葵洗净。2.对切。3.葱蒜切碎。4.锅中烧开水倒入秋葵。5.焯熟即可盛出。6.盛出入冰箱冷藏备用。7.小碗放入小葱，蒜粒。8.倒入生抽，醋，香油，芥末拌匀。9....

醋1勺盐少半勺香油1勺芥末油2~3滴凉拌秋葵的做法：锅中烧水。加入一勺盐和一勺油。水开后放入秋葵。煮2~3分钟。加油和盐能让秋葵更翠绿。煮好后放入冰水中凉一会儿。这样就可以口感更脆。凉好后切去蒂。开水...

凉拌秋葵的做法如下：主料：秋葵200克、小葱1根。辅料：蒜末适量、红辣椒1根、白砂糖3克、生抽5克、鲜辣露2克、醋3克。1、清水煮沸，倒入秋葵，焯水30秒。2、小葱焯水30秒。3、用小葱绑起秋葵。4、倒入辅料，加醋、...

如题，我想知道:如何凉拌秋葵好吃窍门

材料:秋葵250g，蒜5瓣，酱油2勺，蚝油1勺，小米辣2块，食用油少许；制作过程:第一步，将黄秋葵直接用清水洗净，把它表面的小细毛简单的搓掉，锅里加水，水烧开，加一勺盐，再滴一点食用油；第二步，将洗净的秋葵放...

第一步凉拌秋葵用料如下所示：秋葵15根、蒜头三瓣、生抽酱油二勺、耗油一勺、盐适量、小米椒一根、白砂糖小勺、植物油适当。凉拌秋葵的处理方式步骤如下所示：第二步提前准备好食材，秋葵洗干净。烧一锅热水，水中放点油，...