要。为了能够将鞋子洗涤干净，洗鞋机的滚筒工作效率很高，不把拿出来鞋垫容易损坏，不能穿，说明了鞋子是要把鞋垫拿出来的，才能让这个鞋子正常的清洗，同时能够有更好的清洗效果。

该情况鞋垫是要取出来的。清洗鞋子之前，需要取出鞋垫，鞋垫通常是泡沫合成物制作，为了防止破坏，建议手动清洁，用温水和洗涤液的混合液擦洗，记得一定要晾干，防止产生异味，鞋垫放进冷水中浸泡10分钟后洗涤，也可以用温水加少...

需要取出来的。因为鞋子穿的时间久了，鞋垫也是很脏的。因此清洗鞋子时，需要把鞋垫取出来单独清洗。这样才可以的！

清洗NIKE需要准备：毛刷、专业清洗剂、抹布、清水，不需要将鞋垫摘下，详细方法如下：1、首先将毛刷取出，注意要使用软毛的刷子。2、先用毛刷擦一下鞋子表面的浮尘即可，具体如图。3、下面将毛刷的毛用清水浸湿，具体如图。4...

超轻20鞋垫可以拆下来清洗，但需要注意的是，拆下来的鞋垫在重新装回去之前，一定要彻底干燥，否则会导致鞋内潮湿，甚至引起异味和细菌滋生等问题。具体操作方法如下：1.轻轻捏住鞋头部位，将鞋垫从鞋内轻轻取下。2.将...

尽量不要洗吧，用湿布擦擦就好，另外买两双垫子，垫在鞋子里面，要经常换洗，因为原配的鞋垫粘在鞋底，可能不太好弄，万一扯坏了怎么办？经常在通风的地方通风。

一、运动鞋的鞋垫可以拆开拿出来洗吗最好不要拆开，除非鞋垫本身就能拆，不然一般不建议，否则拿出来洗干净了可能就塞不回去了，说不定还会影响穿着。我们可以先将运动鞋打湿，然后用软毛刷清洁里面的污垢，然后用布或...

当然可以呀!耐克鞋垫跟别的鞋垫一样的，都是可以拆出来单独清洗的。这种完全不用担心会把鞋垫整坏，完全想多了！

应该晒的，杀菌透气，穿着舒服。运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用，故此当今不少的青少年很喜欢穿。但长期穿着有许多好处。由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松...

你好。只要天天换袜子是不用洗鞋的，，我的鞋就从不洗过。当然外面脏了用湿毛巾擦一下就行了。。。实在不行的话去超市买一瓶专用的运动鞋清洗剂就可以了。。。祝快乐