1、增强免疫力银耳具有提高免疫力的功效与作用，它里面含有非常丰富的蛋白质，是人体内维持免疫功能必不可少的营养物质，适当的食用银耳可以促进身体增强免疫力，预防疾病的发生。2、美容养颜银耳对我们的皮肤也具有一定的好处，...

银耳又称雪耳、白木耳，具有益气清肠、滋阴润肺、补脾开胃的功效，有安眠健胃、补脑、养阴清热的作用。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。可以抗疲劳、抗氧化、提高机体免疫力、防癌、抗癌。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾...

补益脾胃的功效，银耳又名白木耳，是我国特有的珍贵食用菌，干燥，白色，朵大，嫩，体轻有光泽，胶质厚者为尚品，朵少色黄者次之，银耳适用于肺胃燥热，灼伤津液，口渴明显，

银耳，真菌类银耳科，也叫白木耳、雪耳，银耳子等，性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将...

一、女人吃银耳有解毒功效银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。二、女人吃银耳可美容祛斑经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善...

银耳性味甘平，健骨益气，促进消化，有改善作用，能增强雌激素分泌，使骨质增强。但是，对于女性更年期，吃银耳只有保健作用，并不能延迟更年期的到来。

改善皮肤。这主要是因为银耳中它所包含的粘稠的物质是非常好的，还有就是因为银耳本身包含了很多糖，而且这一种糖是属于可溶性膳食纤维，虽然说根据目前的科学研究来看，还没有发现它有美容护或者是能够提高免疫力的作用。此外...

2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；4....

从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。白木耳的功效与作用白木耳又名银耳，质量上乘...

银耳富含天然特性的胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳提取物银耳多糖有对抗血栓形成的功能，对保护心脑血管有一定作用。生活中，女人过了30岁之后，皮肤会越来越干燥粗糙，不再像...