一.山药炖鸡材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。做法:将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片,锅中放油,将鸡块和姜片放入,翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄,放...
作用:补气血益气固,敛疮拨毒,推动造血功能,抗溃疡、抗感染等。养胃易消化的菜谱大全四.养胃汤——四宝蔬菜水果汤原材料:冬瓜200克,红萝卜1根200克,番茄3个约200克,苹果1个,姜片1块,冷水800ml,食用油1汤勺...
山药百合大枣粥材料:山药10克,百合15克,红枣适量,糖适量。做法:将山药清洗干净后切成滚刀块,放入锅中后,再放入浸泡好的百合。放入清洗干净并去核的红枣、薏仁和大米,熬煮成粥就可以了。功效:健脾养胃,滋阴润肺。...
功效:健脾养胃。2番茄排骨汤材料:小排500克、番茄250克、番茄酱40克。做法:1、首选将排骨汆烫,然后再加入一定量的开水,将姜片、排骨、料酒一起放入。2、待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会...
1、香菜虽然在很多时候很多人不喜欢香菜的味道,觉得它很刺鼻,但是不得不说。香菜真的是养胃的好食物,香菜根具和胃调中的功效,是因香菜根辛香升散,能促进胃肠蠕动,香菜根具有开胃促进肠胃消化的作用。香菜根具有促进...
养胃又容易消化的食物有很多,一是粥,大米粥、小米粥、八宝粥等各类粥,都是养胃的好食材,二是面条,面条中含有碱,对于胃酸过多的人,可以帮助中和胃酸,平时可以多喝点清汤面,对改善胃酸有很好的作用,三是馒头,馒头...
竹笋中的大量粗纤维在胃部的碾磨下刺激胃壁,损伤胃粘膜,造成胃出血。蘑菇可以健胃开脾,治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇,银耳可入胃、大肠经,有滋补生津,润肺养胃的功效。香菜、茼蒿也有暖胃的作用,治疗消化...
开胃养胃菜谱11、南瓜-排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,...
1、猴头菇炖排骨,猴头菇与排骨一起炖煮食用,可以为人体补充多种氨基酸以及微量元素,从而起到提升消化酶活性、增强消化道功能的作用。2、小米南瓜粥,小米和南瓜当中含有丰富碳水化物、水溶性膳食纤维等物质。碳水化合物经过...
1、养胃吃小米粥、南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜最好。2、紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。3、做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用...