这是食养和食疗最常采用的手段方法，其种类也最多，如常见的养生粥、养生茶、养生饮品、养生酒、养生面点、养生菜等等都属于此类。③在第二类基础上，有目的地新增有药用功效的中药材，从而形成中医养生较为独特的药膳、膏方...

中医食疗养生的食谱1、银耳猪肝汤把银耳放入温水中泡发，然后去蒂根并将其撕成片状备用;猪肝洗净、切成薄片备用;小白菜洗净，切成约5厘米长的段备用;姜切片、葱切段备用;把猪肝放在碗内，加入适量的生粉、盐、酱油，...

食疗方1.消暑扁豆粥。扁豆15克，赤小豆30克，怀山药15克，木棉花15克，薏苡仁30克，鲜荷叶半张，灯心少许。将以上诸味慢火熬粥，以豆熟透为度。此方有清暑祛湿功效。可用做夏季常用之清暑饮料。2.绿豆甘草粥。绿豆100...

一般来说,食疗方法包括配合使用和单方验方两种。配合使用,如开噤散以陈米、石莲子配人参、黄连、菖蒲等治噤口痢,白虎汤以粳米配石膏、知母清气分热邪,大半夏汤以白蜜配人参、半夏治反胃呕吐,以及小建中汤、桂枝汤、当归生姜羊肉汤和甘...

中医养生药膳食谱11、苡仁粥薏苡仁三两、薄荷三钱、荆芥三钱、葱白三钱、豆鼓一两。用法：将四味药洗后，放入锅中，放水超过药，烧开后改用慢火10一15钟待薏苡仁开花煎烂后即可食用。有治疗风湿、手热心烦功效。2...

下面将食疗常用的法则加以介绍：(1)辩证辨体施治，食气必须相投：这是我国食疗的最基本法则。中医把各种食物都看作如同药物，每味食物都有性味、归经及不同的功能。因此在选用食物时，首先要了解病人的证情或正常人的体质...

这样的食疗的方法可以有补气血的作用，还可以提高李体质，对于出现的气血不足啊或者是月经不调有一定的调理的作用和效果哦。四味薯蓣膏食材组成：淮山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。用法：鹿胶用...

五脏养生食疗法酸入肝酸入肝,也就是说酸味食物如山楂、橘子、食醋等,有增强消化功能和保护肝脏的作用,常吃不仅可以助消化,杀灭胃肠道内的病菌,还有防治感冒、降血压、软化血管的功效。酸的食物还可以解酒,促进胆汁和胰脏消化液分泌...

加入药汁及适量清水，用大火煮沸，小火煮成米饭即成。有补气养脾和胃的功效。""的人还：1.中医五行饮食养生方法2.饮食五行与食疗养生3.五行体质饮食养生的方法种类4.中医养生五行背诊图5.中医养生五行图...

除此之外，中医食疗方对治疗嗓子疼痛也具有一定的功效。1、姜汁冲蜜糖材料：姜汁半匙，蜜糖一匙。制法服法：温开水冲服。一日二次，早晚食用。功效主治：姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人...