为宝宝补充哪些营养：木耳有黑白之分，白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。黑木耳的营养成分与白木耳相似，黑木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。怎么...

4.冬瓜原因：冬瓜在《滇南本草》中有着“润肺消热痰，止咳嗽”的记载。有很好的润肺生津，化痰解毒的功效。且维生素C丰富，如果孩子因风热咳嗽或肺热咳嗽，可以做冬瓜汤给孩子喝。推荐食疗：冬瓜汤具体做法：1锅内先放清...

双枣杞果银耳羹原料：银耳一大朵、红枣、酸枣、枸杞子、冰糖、蜂蜜、小南瓜做法：1.将银耳用清水浸透泡发，洗净切去底部的老黄根，撕成小朵，备用;2.枸杞子、红枣和酸枣分别用温水清洗干净，备用;3.小南瓜清洗干净，...

润肺止咳食谱一、白萝卜羊肉蒸饺(补养肺气、强身健体)－适合年龄两岁以上材料：面粉两百克，白萝卜、羊肉各一百克，葱末十克，花椒水二十克，盐一克，生抽三克，胡椒粉少许，香油适量。做法：1.将白萝卜洗净，...

其次，孩子感冒咳嗽饮食的菜谱如下所示：第一种食谱是银耳枸杞梨粥，可以润肺止咳，做法是把雪梨清洗干净，去掉梨核，切成块，然后把银耳、枸杞和梨一同放入水中煮沸至浓稠状就做好了;第二种是萝卜糖水，先准备红皮萝卜麦芽...

宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。宝宝咳嗽食疗二：罗汉果茶广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽...

主要食材有银耳、玉竹、百合、蜜枣、瘦肉。首先把瘦肉洗干净切块，玉竹、银耳、百合提前泡好，然后把它们一起放进锅里面炖汤给孩子喝。这款汤有润肺清热、止咳化痰的作用。一岁宝宝有痰要清淡饮食，要吃一些润肺化痰的食物，...

宝宝咳嗽五款食疗方1、川贝雪梨汤功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。材料：川贝、雪梨、冰糖。做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。把梨拼对拼好放入碗里，...

给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。8、陈皮水陈皮、山楂、甘草各3～5片,加3～4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。5款食谱推荐轻松...