宝宝晚餐食谱:黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克,胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克,味精、盐适量)。星期四宝宝晚...

儿童晚餐营养餐食谱1:家常烧茄子材料紫色长茄3根,五花肉适量,葱姜蒜适量,青尖椒1根,甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许做法1、茄子洗净切滚刀块,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;2、挤去腌出的水分,备用;...

宝宝晚餐食谱:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克,味精、盐适量)。宝...

宝宝晚餐食谱大全：粥类篇香甜米仁粥原料：糯米、米仁、红糖各适量做法：1、糯米、米仁洗净放入电饭煲内。2、加入红糖及水。3、将电饭煲调到煮粥档。4、时间到即可食用。营养功效：米仁含有多种氨基酸、大量的维生素B1...

儿童晚餐食谱大全及做法一、香蕉菜泥粥用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法：1、香蕉块与小米同煮。2、西兰花下水焯去农药、切碎。3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。二、牛奶蛋黄米汤粥用料：大米一...

一、儿童营养晚餐食谱2017---月亮星星蔬菜粥用料：食用米、菜心叶、鸡蛋、盐、海苔。做法：1、食用米用水浸泡半小时到1小时，青菜洗好。2、将青菜切碎，然后和浸泡好的大米一起熬煮。3、将鸡蛋打散，只留蛋黄。4、将...

宝宝的晚餐食谱营养1:甜米粥。原料:糯米、米粒、红糖。练习:1.将糯米和米粒洗净，放入电饭煲中。2.加入红糖和水。3.把电饭煲转到煮粥摊。4.时间到了就可以吃了。营养:米仁含有多种氨基酸、大量维生素B1、维生素B2、钙、...

儿童的营养很重要,孩子晚上的食物也会促进孩子的身体吸收,帮助孩子更好的成长,接下来是一些儿童晚餐的食谱推荐,我们一起来看一看吧。(1)芙蓉卷原料:鸡蛋,火腿肠,胡萝卜,青笋,面粉制作方式:1.将鸡蛋放入面粉中搅拌均匀后,揉成...

儿童营养食谱之晚餐篇1、水煮鱼肉片。鱼肉味鲜美，质地柔软，口感上就是儿童的最爱，另外鱼肉钙质、蛋白质、微量元素含量极高，脂肪含量低，是最佳的养身晚餐之一，家长们可以多水煮鱼片给小孩子们食用。2、荠菜炒肉。荠菜...

2、宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料：牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。3、红烧牛肉土豆原料：牛肉、土豆。儿童早餐的宜...