1、川贝雪梨猪肺汤猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净;川贝母洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切成小块。各种物料全部放入沸水锅内，文火煮两个小时，调味后随量饮用。川贝润肺止咳、化痰平喘，...

吃白色食物有利于肺的功能，比如百合、银耳、白萝卜等，都有滋阴润肺作用。秋冬季节要注意补充维生素，如维生素AD、维生素C、微量元素锌和适量的蛋白质。饮食宜清淡，忌油炸、香辣等刺激性食物，以清淡、爽口为宜。\x0d\x0...

润肺养肺可以喝沙参百合润肺汤、雪耳鸭肾汤、苹果川贝鸡汤等药膳汤。1、沙参百合润肺汤:汤中所含北沙参、百合、无花果具有滋阴润肺、润燥清咽的作用。此外养阴瘦肉和益气健脾、燥湿化痰的陈皮不仅可以润喉,还可以润肺养肺。2、雪耳鸭肾...

推荐润肺食谱1、红枣百合银杏羹食材：百合50克，去核红枣10枚，白果50克，牛肉300克，姜3克，盐3克。做法：1.牛肉洗净切薄片;2.白果去壳，用水浸去外层薄膜;3.百合、红枣和生姜洗净，生姜去皮切片;4.砂锅内加水，...

雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片;将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火...

虫草：润肺补肾、化痰止汗枸杞子：滋阴补血、养精明目西洋参：生津健胃、益肺补虚淮山药：健脾滋肾、敛汗缩尿桑寄生：养血除痹、强壮筋骨石斛：滋肺益胃、养阴明目百合：润肺止咳、养心安神红枣：健脾益胃、滋肾...

有些人平时气血不足,或者口干咽燥,更需要注意滋阴润肺,多食用白色的,甘寒的食物,比如银耳、莲子,还有藕、白萝卜等利于肺部温润的食物。春天,要多吃这10种食物,润肺养肺,身体更健康。银耳是白色的可以入肺,具有润肺的作用,...

提炼其汤汁。值得一提的是，大家在食谱上大下功夫的同时，不要忘了一些清肺的水果，比如梨、葡萄、石榴等。除了以上养阴清肺汤，平时多吃以下食物也能滋阴养肺哦。一起来了解。滋阴养肺的食...

处暑节气滋阴润肺食材一:山药山药是我们常见的一种食材,它的营养很丰富,对我们健脾补肺很有效果,在秋季,润肺是个养生的重点,那么,我们不如在这个季节里,多多食用些山药应该是个不错的选择。山药补阴而有清虚热的作用,黄官绣在《本...

问题五:能清肺的食物哪些?洋葱营养博士林光常说的。据他说,很有效很有效,白色清肺。问题六:秋天吃什么补肺六种食物最有效润肺在饮食调养上应以防燥护阴、滋阴润肺为准则。宜食芝麻、糯米、乳品、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄...