1、玫瑰蜂蜜茶：玫瑰本来就具有美容的效果，特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用，玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用，可是促进身体新陈代谢，调和肝脾，理气和胃，又减肥消脂的茶饮。2、花梨红枣蜂蜜茶：梨子中可是...

七、红枣混搭补血法红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。女人美容养生食谱—&m...

所以,海带是理想的排毒养颜食物。2.瘦身美白食谱——西红柿豆芽汤原料:西红柿1个、黄豆芽120克,土豆1个、胡萝卜1根、卷心菜240克、洋葱1/2个、黄耆12克、党参12克、枸杞6克辅料:盐2小匙、胡椒粉1小匙做法:1、将黄耆、党参...

美容养颜膳食食谱1美颜补血粥原料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。制法：将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧...

帮助女人美白养颜食谱1美容养颜食谱1、白菜炖豆腐材料豆腐500克，大白菜400克，植物油50克，盐3克，味精5克，大葱5克，姜5克，鸡精2克做法将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟;大白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅...

美容养颜食谱一、绿豆蜂蜜汤材料:绿豆200克,蜂蜜适量。做法1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。功效:绿豆可增加肠...

一、女人美容养颜食谱大全1、桃花猪蹄粥(1)把桃花焙干,研成细末备用。洗净粳米,再把猪蹄皮肉与骨头分开,放在铁锅中,然后,加适量清水旺火煮沸后,改文火炖直至猪蹄烂熟时(2)将骨头取出,再加米及桃花末,文火煨粥,最后,根据个人...

女性美容养颜食谱11、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使...

夏天必吃的美容养颜食谱1食谱一：冰糖芝麻银耳羹材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香。做法：1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片；冰糖打碎成屑。2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水...

美容养颜汤的食谱大全美容养颜汤1、薏仁红豆粥功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。配方：生薏仁20克，红豆30克Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日...