胡萝卜(补血养肝、健脾化滞、补中下气,是补血和改善肾虚的上好食物,尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、夜盲症等)6、南国人参桂圆肉(入心经和脾经,对气血不足、心血亏虚、心悸失眠都有疗效)7、肾脏之谷黑豆(入心、脾、...
柠檬柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效,但柠檬属于酸性大的食物,对于胃酸多的人群,应适量且...
茄汁青鱼片:青鱼补肝明目,养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。素焖扁豆:扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品,尤其适用于老人、孕妇、乳母,以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。■养肝抗寒汤韭菜...
如题,我想知道:吃什么补五脏六腑
黑米粥:黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚。红枣粥:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、...
胡萝卜(补血养肝、健脾化滞、补中下气,是补血和改善肾虚的上好食物,尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、夜盲症等)6、南国人参桂圆肉(入心经和脾经,对气血不足、心血亏虚、心悸失眠都有疗效)7、肾脏之谷黑豆(入心、脾、...
女性多吃莲藕有好处,但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。5、胡萝卜。入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气,尤其能改善肝血亏虚引起的视力...
西红柿:西红柿具有清热解毒的功效,保护肝脏的效果相当不错,更有利于减少毒素对于肝细胞的损害。3、养脾的食物:糯米:性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。粳米:性平,味甘,有补脾益气之功。薏苡仁:...
三、葡萄中医认为,葡萄性平,味甘酸,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利尿、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴等功效。现代医学认为,葡萄的主要成分是葡萄糖,非常容易被人体直接吸收,因此,也非常适合脾胃虚弱、咳喘、胃痛...
如题,我想知道:补肝养肝应该吃什么?