1、红枣要想煮的又大又园，首先要买那种大品种的红枣，小的红枣再怎么煮也煮不大的。2、煮之前用水浸泡半个小时左右，让红枣先吸收一下水分。3、煮的时候要长一点，这样红枣吸收足够的水分就能够煮的大。4、但是煮的...

红枣要煮25分钟。煮红枣先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最后放入冰糖调味，完全融化即可。红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，...

材料:红枣干五个，银耳两颗，桂圆干十个，冰糖。做法：1.银耳洗净掰碎,放入小锅中。2.然后在小锅里倒入清水,用小火慢炖，炖到汤汁粘稠、银耳软化后关火。3.另取一锅，加水煮沸后放入桂圆，小火慢炖20分钟。4.再放入...

1、准备材料2、将瘦肉切开一块块3、红枣用刀开两边拿出掉核4、把瘦肉.红枣.姜片连水一起放入内胆里面5、往炖盅容器内加入适量开水，把装好食物的内胆放入炖盅容器内，定时炖1个小时6、炖好后，放适量盐和油...

4、红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。5、红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道...

1、银耳去蒂，撕成小朵，清洗干净备用。2、红枣、雪梨洗净，雪梨去皮切成小块。3、银耳+清水倒入砂锅，大火烧开后，转小火炖煮至银耳黏稠。4、放入红枣继续炖煮10分钟。5、放入枸杞、冰糖、雪梨，炖煮至冰糖完全融化即可...

做法：将红枣对半切开(最好可以核直接去除)，山药去皮洗净后切丁，然后将鸡蛋与枸杞、山药、红枣混合，加凉水隔水蒸煮;慢火蒸20分钟。食材：红枣300g、山药150g、枸杞100g、蜂蜜25g、鸡蛋。红枣富含蛋白质、胡萝卜素、B族...

1、红枣煮鸡蛋。可以将红枣和桂圆洗干净，并把红枣桂圆放入红糖水中煮开，在桂圆和红枣开始变软以后再放入鸡蛋，继续用小火把鸡蛋煮熟。这种煮法既可以喝水也可以吃鸡蛋，其中红枣、桂圆、红糖三种成分都有补血的效果，用红糖...

1、准备几颗肉质饱满的红枣清洗干净，在煮红枣汤的时候，一定要准备质量比较好的大红枣，而且红枣准备好以后还要放在清水中浸泡，浸泡2~3小时，让它吸水变软，中间换水两次，这样可以去除红枣的苦味，能让煮好以后的红枣汤...

1、挑选一些品质较好的红枣，把要浸泡子啊水中，等待40分钟；2、洗好的红枣放入干净的锅里；3、加入干净适量的水；4、再放入冰糖一起煮，冰糖不宜上火；5、红枣是补血的，有贫血的人可以多吃点，冰糖又不上火，秋冬季节...