4、土豆粥。材料：土豆100克，大米100克。做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。5、红豆粥。材料：大米50克，红小...

第四，山药红枣粥，我们除了要做好菜以外，也要帮孩子煲一些有营养的粥，红枣山药，粳米，都可以帮助孩子补虚益气健脾胃，只要将红枣用温水泡软洗干净，倒入粳米中，山药去皮，将红枣粳米山药放在一起煮熟就可以了。温馨提...

一、番茄蛋花汤食材:番茄，鸡蛋，葱末、香菜末、香油、胡椒粉、盐各适量。制作过程:1.番茄洗净后去皮切块。2.鸡蛋打散后备用。3.清水煮沸后，将西红柿放入锅中，烧开后放入葱末和盐调味。4.西红柿烧烂后，将鸡蛋打散放...

①赤小豆粥，功效:健脾胃、利尿、消肿。②莲子猪肚汤，功效:益气补虚、健脾益胃。③小米山药大枣粥，功效:健脾养胃、益气止泻(脾胃虚弱所致的腹泻)。④芡实、糯米粥，功效:益肾健脾胄。⑤党参、大枣、糯米饭，功效:脾胃气...

1、鱼肉糊鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。2、山楂饼健脾导滞，和胃助食。本膳...

豆角是一年四季都有的蔬菜，也叫豇豆、长豇豆等，在我国北方是更是大量种植。地方不同做法可能也有所不一样，南方喜欢把它拿来炒肉，或者做成凉拌菜，北方则喜欢把豆角做炖菜，口感脆嫩美味的豆角，营养丰富，又健脾胃。...

一周岁的宝宝食谱做法苹果米糊营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用用料：苹果1个、米粉若干做法：1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将蒸熟后的苹果...

夏季幼儿开胃的食谱及做法1、牛肉燕麦粥食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝...

养胃易消化的菜谱3吃小米能健脾养胃还助消化小米的营养价值及功效健脾养胃小米入脾、胃、肾经,具有健脾养胃的作用,非常适合脾胃虚弱的人群食用。煮小米粥时,待到粥熟后稍稍冷却沉淀,你可以看明显到粥的最上层浮有一层细腻的粘...

适合宝宝的家常菜3:黄豆炖猪蹄。成分:黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精练习:1.提前泡半天黄豆。2.油热时，放入姜片、葱段、八角、猪蹄翻炒，再放入酱油、料酒。3.加水不要猪蹄，大火烧开。然后关小火，烧20...