1.在精血同源方面(1)生理上肾精和肝血之间存在着相互资生和相互转化的关系，而且精和血皆由水谷之精化生和充养，故称之为“精血同源互化”。(2)病理上肝血不足与肾精亏损多可相互影响，形成肝肾精血两亏的病变。2...

中医认为经常按摩肝经和肾经上的穴位，有助于补益肝肾。比如膝关节内侧的曲泉穴，经常按摩能起到梳理肝气的功效，所以按摩该穴位能起到补肝的作用;而按摩脚底心的涌泉穴则可以起到巩固肾精的功效。又因为肝肾同源，因此补肝...

桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。7、枸杞枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间习惯用枸杞子...

养肝护肝方法如下：1、推一推，肝经通中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个推字。推脚：先左脚后右脚，从脚背处沿着...

酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效，我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效。2、荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多...

水」，所以老年人肾水不足时，就无法看近的物品，就变成老花眼了。中医认为白内障多因年老体衰、肝肾亏损、精血不足、脾虚失运等，最后使得身体内的精气无法上荣于目，所以形成白内障。此外，也有因为血虚肝旺、...

一、蘑菇肝是人体主要的解毒器官，蘑菇具有强解毒功能，对肝有很好的保护作用。蘑菇中所含的硒元素，不但数量高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些，尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。二、红枣实验证明，每天...

1、当归枸杞=滋补肝肾当归能活血止痛；枸杞有养肾补血、润肺生津的作用。推荐食谱：枸杞当归粥材料：当归2克，枸杞7克，粳米50克做法：先将当归用清水浸泡30分钟。然后在锅中倒入淘洗干净的粳米，当归和浸泡它...

中医的这种说法就是近视你这是典型的假性近视很多的近视都是先假性近视然后转成真的近视眼抓紧时间积极配合医生的治疗吧纠正看书距离和灯光的明暗注意眼部卫生闹不好真的近视了就晚了...

你好，通常情况下，以下食物可以补肾壮阳。1、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。2、黑豆：黑豆被古人誉为肾之谷，味甘...