1、缓解肝郁的方法平时可以多做一些推拿按摩来缓解，例如推拿能让人心情愉悦，使肝气郁结可以得到不错的调理效果。还可以时常揉肝经的太冲至行间，可用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴100次，每日敲带脉300次，可以用拳峰或...

肝郁脾虚怎么调理1、菠菜炖血首先准备好200克的菠菜，100克的动物血，洗净菠菜之后将其和动物血一起煮汤即可。菠菜可以起到滋阴润燥、疏肝养血的功效作用，有助治疗肝气不舒，与动物血一起煮汤，可以起到健脾补血的作用...

口淡见于脾虚、寒证；口甜见于脾虚或湿热；口粘腻见于湿浊、湿热、痰热；口酸见于伤食、肝胃郁热；口涩见于燥热或气火；口苦见于肝胆火旺、胆火上逆；口咸见于肾虚寒逆。2．问二便：完谷不化见于脾胃虚寒或命门火衰；溏结...

回病情分析:肝郁脾虚表现为胸胁胀满窜痛,善太息,情志抑郁。指导意见:或表现为急躁易怒,食少,腹胀肠鸣放屁,大便稀不爽,或腹痛欲便等。

而肝郁脾虚证，就是因为工作生活压力大，精神紧张，导致了肝气郁滞，然后肝郁影响到了脾胃，对于脾胃过度克制，从而引发了脾虚。其突出表现，就是在食欲下降，消化不良出现之前，一定是遭受过严重的精神打击，然后开始变得不想...

脾不好，是不爱动，不爱说话，所以要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记埤泰茶，埤泰茶以茶之形...

回病情分析:您好,可以吃枸杞子,黄精等。心情要好。不要有思想包袱。也可用六味地黄丸。意见建议:您好,肾为先天之母,脾为后天之母,所以只要把脾胃吸纳正常了,肾自然就好了,建议你多吃以下食物:具有补脾益气、醒脾开胃...

脾虚、肾虚和肝郁，这三种情况为什么会同时出现？出现这三种情况的病人，会表现为身体从胸到头为热的表现，比如失眠，多梦，易怒，心烦，或牙痛，或口舌生疮，或生痤疮，或耳鸣，或目赤，而从胃部以下的身体表现为寒凉的...

肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。肝主疏泄，肝气郁结则疏泄不利，脾气亦因之运化失职，出现以消化功能减弱为主的证候，如食少纳呆，脘腹胀闷，四肢倦怠，...

鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等。除此之外，平时注意饮食尽可能清淡，少吃生冷的、不易消化的食物，脾虚还是要内调我推荐你可以尝试和随草记埤泰茶◇，在健脾的同时兼顾调理脾胃及相关脏腑，以求治根之目的。