南瓜中含有丰富的膳食纤维，能有效缓解便秘，而且它还含有大量的果胶，能清除体内的毒素和其他有害物质，保护胃肠道健康。红枣又具有健脾养胃，提高免疫力的功效，让宝宝的身体更加强壮。食谱名：红枣剪刀面参考月龄：12个月以...

1.小米香菇粥材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。做法：小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，...

功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。6.小米山药粥材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚...

1.山楂：具有健脾和胃、止痛、活血祛瘀等功效，可以促进肠胃蠕动，但应避免空腹食用。2.山药：山药中含有多种氨基酸、维生素C、多酚氧化酶有利于健脾开胃，促进消化吸收增进食欲，山药还有利湿的功效，是药食同源食品。3.小米...

儿童吃什么养胃呢?1、多吃米粥油、山药、山楂等如果是不爱吃饭的宝宝首先就应该健脾养胃,食物推荐小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等,特别是小米粥油,对宝宝养胃效果同样出色,加上大枣健脾养胃,对肠胃功能不好的孩子大有...

第四，山药红枣粥，我们除了要做好菜以外，也要帮孩子煲一些有营养的粥，红枣山药，粳米，都可以帮助孩子补虚益气健脾胃，只要将红枣用温水泡软洗干净，倒入粳米中，山药去皮，将红枣粳米山药放在一起煮熟就可以了。温馨...

玉米是常见的粗粮之一，含有大量天然维生素、不饱和脂肪酸成分。除了第一次以外，纤维质也相当高，这些纤维能刺激我们胃肠蠕动能力，提高胃肠吸收消化能力，达到胃健脾养生的功效，所以，宝宝可以养胃，用玉米煮粥给他吃哦。温性...

宝宝开胃健脾食谱可以给宝宝蒸一些苹果泥。不仅能够增加身体的营养，而且还可以提到很好的健脾开胃的效果，也能够帮助预防宝宝出现便秘的情况，还可以给宝宝做一些小米山药粥，或者是小米南瓜粥，都能够起到健脾养胃的效果，还可以...

比较适合孩子养胃的食谱？几款健脾养胃粥非常适合小孩1.小米山药粥材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化...

给宝宝添加辅食后，如果饮食不节，很可能出现脾胃虚弱，如食欲不振、消化不良、腹泻等等，通过饮食有助调理，那具体宝宝养胃健脾有什么食谱推荐呢？小米粥材料：小米半碗，水适量。做法：1、小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净...