2、木瓜炖雪蛤(养颜、排毒、丰胸)木瓜能促进肌肤代谢，润滑肌肤，排毒，瘦身。雪蛤膏能美颜，具有丰富的荷尔蒙，丰胸。但滋阴带补，有外感者勿服。将木瓜去皮，上部完整对切，放入冰糖、椰奶，水开后放入洗净泡过的雪蛤膏，...

一、补血养颜的食物有哪些其实人们在气血不足的时候，可以多吃一些营养品，这个时候我们可以吃一些枸杞，因为枸杞它可以有补气养颜的功效，很多人会干吃枸杞，也可以用枸杞来泡水喝。这个时候我们选择枸杞就要选择红色的枸杞，因...

5、金银花茶：取适量的金银花，薰衣草，甘草，蜂蜜等搭配在一起，用温水泡15分钟左右即可，然后每日饮用，能够达到消炎祛痘的作用，改善脸部皮肤暗沉的肤质，同时又增加了肌肤的光泽度。二、夏季女人补血养颜食谱，养出健康好肤...

冬季美容养颜的食谱1、归芪红枣鸡蛋汤材料：鸡蛋4个，当归10克，黄芪50克，红枣12个。做法：鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净，全部料入锅内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲30分钟，加盐或糖调味即可食用。功...

食疗养生汤食谱大全21、养颜甲鱼乌鸡汤主料:甲鱼、乌鸡、后尖肉、鹿茸、枸杞子、西洋参功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合...

女人滋补炖品食谱大全11、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气...

补血养颜粥的做法1.红枣花生红豆粥材料：红枣50g；花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟；然后将红枣洗净待用；接着将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中...

美容养颜汤食谱一、猪手雪梨汤材料：猪手1只，雪梨2个，大豆50克，生姜3片，料酒、食用盐均适量。做法：1、先将猪手处理干净切成块状，然后放到水中焯一下。2、去掉雪梨蕊，然后切成块状。3、再者将猪手、雪梨、大豆等...

黑豆:黑豆皮含有花青素,是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。<<<推荐三款美容养颜滋补食谱香菇芦笋玉米笋芦笋是著名的抗癌蔬菜,其中含有丰富的纤维素,可有效...

最滋补身体的食谱做法与功效1、猪肺橄榄汤原料：猪肺250克、橄榄10个、无花果20克、石斛10克。制作：猪肺冲洗干净，切片，其他材料洗净，加入适量清水炖1个小时即可。功效：根据中医以脏补脏之理，猪肺被认为有润肺、...