可以服用一些药食同源的、有补血效果的中药,如当归、桂元、红花、桑椹子、桃仁、党参、黄精、何首乌、枸杞子、山药等,也可以用桑椹子、桂元、枸杞子等组方为椹元茶做茶泡饮效果更佳。3、运动调养充足的运动能够让我们的身...

5、冬虫草冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。6、桑葚桑葚有滋阴补血功效...

【药物说明】归芍地黄丸是以六味地黄丸为基础的方剂，滋补肝肾之阴，配以当归养血和血，活血调经;白芍补血柔肝，诸药配伍既能补肾阴，又能益精血，对于肝肾不足、阴亏血虚所致之疾患极为适宜。阿胶补血膏【症状】用于久病...

补气：人参、党参、黄芪、白术、炙甘草巴戟天等。温阳益血：鹿茸、胎盘、海马、海狗肾、锁阳、苁蓉、补骨脂、大枣等。中医治疗时根据病因常配合养阴类、温阳化水类、行气活血类。那你不明病因情况下，看你怎么补肾。嘿嘿。

杞菊地黄丸：功效清肝肺，明耳目。补肾水以涵肝木...主治肝肾不足，目生花歧视，或干涩眼痛。肝血虚，目耗散而不明...

最好的是乌鸡白凤丸，其次是阿胶，大枣，或者红桃k、补血口服液等的。胆囊炎要少吃鸡蛋、肥肉之列的高胆固醇的食物。平时多注意饮食，合理锻炼，保持良好心态，一般都会控制的不错的。

此外临床上也有很多保肝护肝的中成药,比如说疏肝解郁胶囊、护肝片、龙胆泻肝丸、逍遥丸、黄连上清丸、杞菊地黄丸、安络化纤丸、扶正化瘀胶囊、复方益肝灵胶囊、肝喜乐胶囊、护肝宁片、复方益肝丸、当飞利肝宁胶囊、利肝隆颗粒、舒肝...

中医的血也是属于阴，一般阴虚血虚都一样。肝肾同源所以肝阴虚血虚也和肾阴虚血虚一样的，可以吃杞菊地黄丸和四物汤。一般说法是会有肝阴虚，肝阳虚，气虚，血虚，一般不说肝血虚。要四诊，八钢辩证吃中成药。

鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。四、舒肝养血，吃菠菜菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等...

中医认为“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，因为肝主疏泄，与春季阳气升发的性质类似，因此养肝护肝最好的季节是春季。适合于春季养肝的常用中成药有龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸和逍遥丸等，那么谁更合适春季养肝...