1、绿茶——降脂降压。代表名茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖，绿茶是没有发酵的茶。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。绿茶通常被认为有降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。2、白茶——...

7、茉莉花茶：可以抗癌、降血压、舒筋活血等功效。8、金银花茶：夏天喝可以防止中暑、美容养颜等功效。

(一):长期吃细粮,精粮,吃肉食少的人,喝绿茶和乌龙茶类最好。(二):长期吃肉食,奶制品,粮食谷物类吃的少的人,喝黑茶和普洱茶最好。(三):长期吃鱼类,海鲜食物,体态偏瘦的人,喝红茶,黄茶,白茶比较好。(四):长期吃面食,蒸...

1.绿茶：茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。主要花色有：西湖龙井茶、碧罗春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶...

一般情况下绿茶可以经常喝，对身体也比较好。肠胃不太好的可以喝红茶，保健也可以喝普洱茶。不过也要看人的口味而定。

在这里推荐建议大家的是，如果是冬天大家可以喝些红茶，红茶性温，这样可以更好的保护我们的胃部，对于糖尿病人群还具有一定的稳定血糖的功效。如果是夏天大家可以选择绿茶，喝起来会更加的芬香哦。总归来讲，如果你对茶没有...

冬天喝红茶很好，有养胃护胃等益处。喝黑茶也是很好的选择，可以起到降脂减肥等好处，尤其适合中老年人。红枣茶也是冬季饮茶的合适选择，有增强体能等好处。1、红茶冬天是适合喝红茶的好季节，因为红茶可以起到养胃护胃、强壮...

对于熬夜加班的人群来说，喝茶能够让大脑更清醒，会有事半功倍的效果。喝茶能让人更加的安神镇静，会缓解出现的不良情绪，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力，还能降血压，降血脂。二、喝哪些茶最好？可以喝山楂茶，山楂茶...

绿茶绿茶是最著名的一种茶，它与各种健康益处有关。它也是最有效的减肥茶之一。这是因为绿茶提取物中儿茶素的含量非常高，儿茶素是一种天然的抗氧化剂，可以改善新陈代谢，增加脂肪的燃烧，尤其是在腹部。它还含有生物活性...

问题一:长期喝什么茶比较好茶分四季,还根据个人体质变化不断调和。没有一种概论的。如果只是根据个人喜好喝,铁观音馥郁悠长,并且兴致温和,长期饮用也不易伤身。茶的功效更是万万种了,总之喝茶比不喝茶好。冲泡方式根据个人口味而定...