其实平时的时候常吃些海苔对健康是有好处的，可以补充丰富的营养元素以外，还可以有减少癌症发生的好处，同时也可以预防心脑血管疾病的发生，是很健康的休闲食品。

6、防癌抗癌。海苔中含有的多糖，不仅抗衰老、降脂肪的作用，还具有抗肿瘤、抗癌症的作用。海苔的营养价值海苔里面含有各种营养元素，包括有利于利尿消肿的甘醇露、促进消化的食物纤维、保护心血管的牛磺酸、维持人体机制酸碱平...

海苔可以预防肿瘤，海苔中含有大量的海藻活性成分，海藻活性成分对Ehrlich肿瘤的抑制率为53、2%，对脑瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的预防和治疗有重要意义。2、青少年吃海苔还能够促进生长发育，海苔中富含胆碱和...

4.防癌抗癌海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2％，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。5...

不只是配角---海苔的健康奇效一般的维生素C害怕高温，经过烹煮就容易消失。不过海苔的维生素C可以耐高温，就算烤过还是有美白、淡化斑点的效果。有吸菸习惯的人也建议可以多补充维生素C。海苔约有1／3都是由食物...

海苔具有抗癌防癌作用，海苔中的皂苷蛋白，具有降血糖和抗肿瘤的作用，多糖在抗衰老、降血脂和抗癌等方面都具有许多生物活性。此外，海苔还具有抗衰老的作用，海苔特别富含硒和碘，这些矿物质还可以帮助人体保持体内酸碱平衡，...

吃海苔的益处：1、海苔含糖量具备延缓衰老、降低血脂、抗瘤等各个方面的生物活性。绿原酸对艾氏癌的抑制率53.2%，有利于脑部肿瘤、乳癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等恶性肿瘤的预防。2、海苔中带有维生素A和维生素E，及其少许的...

海苔属于藻类，本身不致癌，还能抗癌。但调味品有致癌的可能。一两等于50克。

有助增进甲状腺正常运作功能。4、海苔中含有的藻朊酸，有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉。此外，藻朊酸还具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。

什么东西都有个度，海苔少吃的没事，吃多了就可能会导致癌疹的