胆固醇高可以吃蛋白吗
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相关问答
胆固醇高的人还可以吃鸡蛋吗?为什么?

你可以吃蛋白,这是高脂肪和高质量的蛋白质。一天可以吃一个蛋黄,不要吃太多。高胆固醇患者应注意低脂饮食,不吃动物内脏、动物骨髓、脑、鱼脂、鱿鱼等。多吃新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物,如粗粮、杂粮和燕麦。你可以吃鱼...

胆固醇高能不能吃鸡蛋?一天能吃几颗?

所以说胆固醇高的患者可以吃鸡蛋。一般每天吃一个鸡蛋为宜,不要吃过多的,尤其是蛋黄类的。但是在烹饪方式上,提议大伙儿以清煮、煮制为主导,防止煎炸、煎烤。对此大家还有什么不同的看法,欢迎一起来讨论。

胆固醇偏高可以吃蛋白质吗

我也属于不能吃胆固醇高的食物,医生说不吃鸡蛋黄、肥肉、海鲜,海鲜尤其胆固醇高,可适量吃瘦肉、鸡、鱼肉,多吃新鲜蔬菜水果、木耳、蘑菇等高纤维食物,吃粗粮、麦片等,油炸食品不要吃,多采用蒸、煮的方式,尽量少吃西...

胆固醇高可以吃蛋白粉吗?喝了有什么作用?

酪蛋白、乳清蛋白等几种蛋白组合体,为人体补充蛋白质。基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种。对胆固醇是没有什么影响的,只要合理的搭配即可,所以胆固醇高的人群是可以吃蛋白粉的。

胆固醇高能吃鸡蛋吗?

可以吃,但要注意吃的量和时间.其实鸡蛋黄含有有一种很好的物质叫胆碱,它是能够降低胆固醇的,但是如果胆固醇本身偏高的人,那最好一周吃两到三个鸡蛋,多了不宜,而且最好是早晨吃,晚上一定别吃了.平时注意多吃蔬菜和水果,...

胆固醇高的人可以吃鸡蛋白吗

蛋白又不含胆固醇的,当然可以吃。另外,蛋黄中的胆固醇是对人体有益的胆固醇,还会帮助降低胆固醇呢!放心吃,成人一天一个肯定OK的,若体力劳动强度大,吃两个也可以!

胆固醇高可以吃蛋白粉吗?喝了有什么作用?

胆固醇高与蛋白粉没有关系,是可以吃的,建议,平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水

血脂高胆固醇高的人吃鸡蛋可以吗

吃鸡蛋不会升高胆固醇,但患高血脂的每天只能吃一个鸡蛋,同样是鸡蛋的一部分,蛋白和蛋黄的营养价值却完全不同。林淑娴说,蛋白含有优质蛋白质,可除了蛋白质以外就是水、极少量的脂肪。如果你吃鸡蛋只吃蛋白的话,那你大...

胆固醇高能否吃鸡蛋?

低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,前两种可以沉积在血管壁上,而后一种却有清除血管壁上胆固醇的作用。这样,鸡蛋中的成分本身就可以互相制约,互相抵消。所以,吃鸡蛋不会损害健康,它对于人体健康和营养的贡献是毋庸置疑的,...

总胆固醇偏高可以吃鸡蛋吗

回病情分析:总胆固醇偏高是不可以吃鸡蛋的指导意见:应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.可以用他汀...